잡스9급/집단지성/두문암기/기출해설

바닷가에 놀러 온 한 꼬마가 엄마에게 물었다. ―꼬마 : 엄마, 수영해도 돼요? ―엄마 : 물이 너무 깊어서 안돼! 꼬마는 엄마를 다시 졸랐다. ―꼬마 : 하지만 아빠는 수영하고 있는데…. 그러자 엄마가 대답했다. “아빠는 보험에 들었단다.”

부모의 끊임없는 걱정 지나간 걱정 1. 새벽 2시에 일어나 아이 젖먹이는 일. 새로운 걱정 1. 새벽 2시까지 귀가하지 않는 자식에 대한 걱정. 지나간 걱정 2. 저렇게 사고 치다가 학교 졸업 못하는 거 아냐? 새로운 걱정 2. 유학 가겠다고 하면 어떻게 뒷바라지하지? 지나간 걱정 3. 다 커서 내 품 안을 떠나 집을 나가버리면 어떻게 하지? 새로운 걱정 3. 저러다가 영영 집에 눌러앉으면 어떡하나.

명상 실습의 기본 도구인 호흡 수행의 구체적 3가지 방법 좌선은 고요하고 밝은 당신의 본래 본성의 마음으로 돌아가기 위한 기본수행이다. 본래 본성을 통찰하기 위한 그 터전으로서, 기본이고 기초적인 것은 호흡 수행이다. - 1. 마음을 산만함에서 벗어나 고요함과 주의 집중력을 키우는 기초 호흡법 : 코끝에 들어오는 들숨 날숨에 주의 집중하여 통찰하는 법 명상수행의 기초적 수행도구는 호흡을 활용한다. 호흡을 통해 자신의 몸과 마음의 긴장을 풀고 산만함을 다스리고, 집중력을 키우는 방법에는 여러 방법이 있다. 그중에서 산만한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 기초 호흡법이 있다. 1. 의도적으로 몸을 이완하고 고요한 곳에 앉아 좌선 자세를 취하고 눈을 감는다. 2. 코끝의 콧구멍으로 호흡이 들고나가는 촉감을 느..

호흡명상법 아나빠나사띠 선단연정 제1 법 정실단좌 잠심수련 사무념무상 靜室端坐 潛心修鍊 使無念無想 고요한 방에 단정히 앉아 마음을 가라앉히고 수련을 하되 다른 생각 없이 번뇌를 이겨내고 괴로움을 참아내야 한다. 주해 오행연기법의 목표는 기를 돌리는 것만이 아니라 정신을 수련하는 것이다. 정신수련을 하면 자연스럽게 기가 배양되는 것이다. 정신수련법은 아주 다양하게 있지만 전통적으로 내려온 방법 중 최고의 법은 호흡법이다. 호흡에 정신을 집중하는 방법을 통해 심파를 가라앉혀 수양해가는 법이 오행연기법이다. 자세히 알아보자. 靜室端坐 潛心修鍊 使無念無想 정실靜室 : 장소의 선택 정신을 집중해야 하는데 시끄러운 곳이라면 호흡에 집중을 할 수 없다. 고수가 되어 주변의 잡음에도 흔들리지 않는 수준이 아니라면 반드..

의식·무의식·초의식 의식(意識)의 세계보다 무의식의 세계가 더 강한 자기이다. 무의식에서 초의식(超意識)이 되면 그때에야 참 내가 된다. 내가 하늘이라는 것도 초의식이 되어야 내가 된다는 말이다. 초월하는 것이 나가 되는 것이다. 초의식 인간의 의식을 세 단계로 나누면 의식 아래에 무의식이 있고, 무의식을 넘어서 초의식이 있습니다. 초의식의 상태가 되었을 때 자신의 영혼을 볼 수 있습니다. 의식이 항상 깨어있지 않기 때문에 영혼을 볼 수 없는 것입니다. 깨어있는 의식을 초의식이라고 합니다. 초의식이 되었을 때 신비롭고 아름다운 영혼을 만날 수 있고 영혼이 정말로 원하는 것이 무엇인지를 느낄 수 있습니다. 그때 자유로운 영혼이 됩니다. 호흡과 명상을 통해 무아가 되고 의식이 아주 순수한 상태에 들 때 초의..

진정한 나는 누구인가? 나는 몸을 가지고 있다. 하지만 나의 몸이 진정한 나는 아니다. 나는 나의 몸을 통해 보고 느낄 수 있는 몸의 감각들이 있지만 이것들이 진정한 나는 아니다. 또한 내 몸은 피곤하거나 흥분되기도 하고 아프거나 건강하기도 하지만 그런 것들도 진정한 나는 아니다. 나는 몸을 소유하고 관리할 수는 있고 그 결과에 내가 책임을 지지만 그 몸 자체가 진정한 나는 아니다. 나는 이런저런 욕망을 갖고 있다. 그러나 그 욕망이 진정한 나는 아니다. 나는 나의 욕망들을 알 수 있다. 욕망들은 나로 인해 만들어지고 있고 이런 욕망들에 집착되어 있고 그 결과에 대해 나 자신이 책임을 지겠지만 이것이 진정한 나는 아니다. 나는 나의 욕망을 알아차릴 수 있다. 나는 감정을 갖고 있다. 하지만 그 감정이 진..

단학의 3대 원리 수승화강 정충기장신명 심기혈정 수승화강 우리 몸에는 두 종류의 에너지가 있다. 따뜻한 불의 에너지인 화기 火氣와 차가운 물의 에너지인 수기 水氣 몸이 최적의 건강 상태를 유지하면 수기는 위로 올라가 머리에 머물고 화기는 아래로 내려가 복부에 모인다. 이를 단학에서는 수승화강 水昇火降의 원리라 한다. ‘수승화강’은 수기는 올라가고 화기는 내려오는 우주의 원리. 그런 의미에서 만물이 조화롭게 공존하는 우주는 매 순간이 수승화강의 상태. 수승화강의 좋은 예로 물의 순환이 있다. 태양이 복사열(불)을 내려 보내면, 물은 증발하여 수증기가 되고 이 수증기는 하늘로 올라가 구름이 된다. 이러한 ‘하강하는 불’과 ‘상승하는 물’의 체계로 인해 지구 상에는 물이 끊임없이 순환한다. 자연에서 볼 수 있..

감정세탁은 양치질이고 목욕이다, 처음엔 의무지만 이후엔 은밀한 행복이다. 나와 내것이 함께하는 친밀한 목욕이다. 영혼이 육체를 힐링하는 사랑의 시간이다. 3초 호흡법 3초간 들이마시고 3초간 참고 3초간 내쉬는 호흡 4-7-8 호흡법

숨 일지 이승헌 내가 호흡하는 이 숨은 이제 나의 숨이 아니다. 그것은 우주의 숨이며 생명의 숨이다. 내 숨은 천지마음의 드넓은 숨결과 하나이며 천지기운의 크나큰 숨결과 함께 굽이친다. 여기 풀과 나무와 구름들 그리고 오가는 사람들 우주 만물이 나와 함께 숨쉬고 내 숨에 따라 춤을 춘다 나는 이제 과거의 내가 아니다. 숨이 들어올 때 나는 새로운 존재로 탄생하고 숨이 나갈 때 병들고 때 묻은 과거의 나는 죽는다. 이렇게 나는 숨과 함께 매 순간 죽었다가 다시 살아난다. 그래서 나는 이제 죽음을 두려워하지 않는다. 죽음은 새로운 탄생에 대한 빛나는 약속이기 때문이다. 내쉬는 숨을 통해 내가 죽지 않으면 숨이 들어올 때 내가 새로운 존재로 거듭날 수 없음을 나는 안다. 들이쉬고 내쉬는 숨을 통해 나는 내 존..

감정은 내가 아니라 내 것이다. 감정을 객관적으로 바라보고 감정을 선택할 수 있다. 어떤 감정은 선택할 지는 내 의지다. 감정에 휩싸이지 않고 감정을 파도처럼 타고 가는 것도 연습이 필요하다. 숨을 보며 와칭(Watching)하고 와칭하라!

지친 이를 위로하는 사람 손흥민의 티셔츠에 감격하는 소년의 눈물 스타의 몸값을 하는 위로의 힘 킬러지만 힐러

쓰레기 기사에 천지기운 천지마음 내 감정을 소비해선 되겠는가? 세상은 그대로 가고 나는 그냥 무심하다. 나는 바라보는 천지기운이다. 흐르는 강물처럼 용기와 자신감을 가지고 도전하는 삶을 사는 동시에 때로는 흐르는 강물처럼 고요하게 되어야 합니다. 고요한 상태가 되지 않으면 자기 내면의 쓰레기가 보이지 않기 때문입니다. 사람이 이기심에 빠져 있거나 무언가에 집착하고 있으면 자기 자신의 모습이 잘 보이지 않는 법입니다. 명상을 통해 고요한 상태가 되면 자신의 진짜 모습을 비쳐볼 수 있습니다. 잡념이 걷힌 의식의 수면 위로 자신의 감정과 욕망이 그 모습을 드러내기 때문입니다. 변함없이 고요히 흐르는 강물처럼 그렇게 자신의 상태를 바라보십시오. 그 고요함 속에서 마음 깊이 가라앉아 있는 쓰레기를 건지는 것입니다

인생을 살아가면서 스트레스는 피할 수 없다. 스트레스를 안 받으려고 애쓰면 더 많은 일이 생긴다. 스트레스를 성장을 위한 영양제로 만드느냐, 몸과 마음의 병으로 만드느냐는 나에게 달렸다. 와칭(watching)하고 와칭하자!

눈물로 씨를 뿌리는 자는 (시 126-5-6) 눈물로 씨를 뿌리는 자는 기쁨으로 거두리라. 울면서 씨를 가지고 나가 뿌리는 자는 단을 가지고 기쁨으로 돌아오리라. Those who sow in tears will reap with songs of joy. He who goes out weeping, carrying seed to sow, will return with songs of joy, carrying sheaves with him

연상호 1978년 12월 25일 (42세) 1997년 영화 'D의 과대망상을 치료하는 병원에서 막 치료를 끝낸 환자가 보는 창밖풍경' 상명대학교 (서양화 / 학사) 스튜디오 다다쇼 (대표) 대한민국의 애니메이션 감독, 영화 감독이자 스튜디오 다다쇼의 대표. 1997년과 2000년도에 스톱 모션으로 애니메이션을 제작했지만 2000년도에 만들어진 《디 데이》의 소개를 보면 인형 애니메이션으로는 표현의 한계를 느끼고 이때부터 2D로 전환했다고 한다. 이 시기의 스톱 모션 애니는 현재 구해서 보기가 매우 어렵다. 사실 본격적으로 대중에게 이름을 알린건 2011년 《돼지의 왕》부터라 그 이전엔 아는 사람만 아는 편이였다. 그래도 비교적 초기에 발표한 《지옥: 두개의 삶》과 같은 단편은 그 충격적인 내용 때문에 영..

자기 전 I1이 I2를 꺼내 '괜찮아'

詞曰： 滾滾長江東逝水, 浪花淘盡英雄。 是非成敗轉頭空：青山依舊在, 幾度夕陽紅。 白髮漁樵江渚上, 慣看秋月春風。 一壺濁酒喜相逢：古今多少事,都付笑談中。 *滾滾/곤곤/ 큰 물이 흐르는 모습 곤곤한 장강 물결 동으로 꺾어지고 물보라에 영웅들 모조리 씻겨갔네 시비성패 고개 돌려보면 헛것인데 푸르른 산 옛날처럼 그대로이지만 몇번이나 저녁놀 붉게 물들었는가 백발로 강가에서 고기 잡고 나무하며 가을달과 봄바람 보고 또 보았구나 한 항아리 탁주로 즐겁게 서로 만나 고금 여러 일 모두 웃으며 이야기하네 第一回(제 1 회) ​ 晏桃園豪傑三結義(안도원호걸삼결의) 도원에서 화락하며 세 호걸 결의하고 斬黃巾英雄首立功(참황건영웅수립공) 황건적을 참하고 영웅이 첫 공을 세우다. ​ ​ 說話(화설) 옛 이야기에 天下大勢(천하대세) 세상이..

세베루스(Severus)와 함께, 돈으로 황제직을 산 디디우스에게 불복했던 장군은, 알비누스(Albinus)와 니게르(Niger)다. 이들은 모두 코모두스가 로마에서 환락적 생활에 몰두할 때, 그를 대신해서 게르만족들과 싸움에서 큰 공적을 쌓아와서 이 당시에 각기 일리리아(Illyria)와 브리튼(Britain)과 시리아(Syria)에서 군대를 지휘하고 있었고 이를 기반으로 해서 사후 제국을 나누어 가졌다. 세베루스가 가장 먼저 로마로 진군할 수 있었던 것은 그가 있었던 판노니아 달마티아가 바로 이탈리아에서 가장 인접한 곳이었기 때문이다. 다음 왕조를 연 세베루스가 자신의 지배를 굳히기 위해서는 나머지 두 세력을 제거해야만 했고 그것은 결코 쉬운 일이 아니었다. 네로 사후에도 비슷한 상태가 있었지만 내전..

로마(Roma)라는 이름부터가 로물루스(Romulus)에 접미사 '~a'를 붙인 명칭이다. 즉 '로마=로물루스의 땅' 호메로스의 서사시 일리어드에 나오는 트로이의 함락 당시 트로이의 영웅 아에네아스 Aeneas는 아버지와 아들을 데리고 탈출해서 神의 명령에 따라 이탈리아 라티움 Latium 에 상륙하여 도시를 건설하고 정착한다. 아예아네스의 16대손 누미토르 왕의 동생 아물리우스 Amulius 가 왕위를 찬탈하고 후손이 생기는 것을 방지하기 위해 누미토르의 딸 레아 실비아 Rhea silvia를 베스타 Vesta의 무녀로 만든다. 베스타의 무녀는 평생을 동정녀로 살아야 했는데, 무녀인 실비아는 물을 긷기 위해 숲에 갔다가 군신 마르스 Mars의 눈에 띄어 겁탈을 당하고, 쌍둥이 형제 로물루스 Romulu..

19세기 말 프랑스 제3공화국이 독일과의 전후 관계에서 유대인 혈통의 장교 알프레드 드레퓌스에게 스파이 혐의를 부당하게 씌우면서 이를 둘러싸고 프랑스에서 극심한 정치/사회적 논란을 일으킨 사건이다. 당사자인 드레퓌스가 석방된 후에도 이 사건은 오랫동안 프랑스 내부의 치열한 논쟁 거리로 남았다. 근대 이래 인권과 연대를 표방하던 프랑스에서의 반유대주의가 극명하게 수면 위로 떠오른 사건이며 후대의 인권운동과 시오니즘의 태동에 큰 영향을 주었다. 19세기 말 (1894년 부터 시작) 프랑스 유대인 장교 참모본부 근무 드레퓌스 간첩혐의로 종신유형을 선고받았다가 10년 만에 무죄로 풀려남 개인의 석방문제가 정치적 쟁점으로 확대되면서 드레퓌스파, 즉 사회당, 급진당이 승리 군 수뇌부 등 국수주의자들의 진상 은폐 1..

김은희 대표작 : 지리산, 그해 여름, 싸인, 유령, 쓰리 데이즈, 시그널, 킹덤 출생 1972년 1월 7일 (49세) 직업 각본가 학력 배화여자고등학교 (졸업) 수원대학교 (신문방송학 / 학사) 데뷔 2006년 영화 그해 여름 배우자 장항준 (1998년 ~ 현재) 예능 작가로 시작한 김은희는 원래는 드라마를 쓰고 싶다는 생각은 하지 않았다고 한다. 장항준과 1998년 결혼, 현재 슬하에 1녀를 두고 있는데, 결혼 후 장항준이 종이에 육필로 쓴 영화 시나리오를 컴퓨터 워드로 옮기는 조수 일을 하면서 점점 시나리오 쓰기에 흥미를 갖게 되었다고 한다. 데뷔작은 의외로 멜로물인 그해 여름이지만 쓰고나서 자기는 멜로물 체질은 아닌 것 같다고 깨달았다고 한다. 그 뒤에 드라마 각본 데뷔작인 위기일발 풍년빌라는 집..

근로소득이 주는 달콤함에 젖어 계속 일만 해왔지, 자본소득을 확보할 수 있는 다른 방안들에 대한 준비를 못했었어요. 만약에 다른 누군가가 '직장 생활할 때 어떻게 해야 하나' 물어본다면 저는 근로소득에만 의존하지 말고 자본소득을 얻을 수 있는 방법들을 직장 생활하는 동안에 철저하게 준비하라고 얘기하고 싶어요

현근택 제주도 서귀포 출신으로 1990년 제주제일고등학교, 1994년 서울대학교 농업생명과학대학 농업교육과[3]를 졸업했다. 공군 학사장교로 지원해 중위로 전역했다. 1998년 경기대학교 산업정보대학원에서 '재건축사업의 문제점 및 개선방안 연구'로 석사 학위를 받았다. 2001년 사법시험에 합격하여 로펌에서 근무했다가 경기도 용인시 수지구에 법률사무소를 개업하고 2021년 기준 15년째 변호사이자 진보진영의 정치인으로 활동하고 있다. 제주 4.3사건의 유가족의 자손으로 조부, 외조모, 외조부가 4.3사건 과정과 그 후유증으로 희생이 되었다. 이를 더불어민주당 용인시장 예비후보 시절에 밝혔다. 2004년부터 참여연대와 민변에서 활동하였으며 수지시민연대, 용인경전철 주민소송단 공동대표로 풀뿌리정치 경력을 쌓..

파우스트 Faust 독일어 '주먹'. 괴테의 희곡 주제 : 인간이 끊임없이 노력한다면 구원받을 수 있다. 학자 파우스트가 악마 메피스토펠레스로부터 세상의 온갖 쾌락을 누릴 수 있다는 계약을 받고, 메피스토펠레스는 그 대가로 파우스트에게 특정 금구를 언급하면 너의 영혼을 가져가겠다는 확신을 받는다. 파우스트는 욕망을 충족하던 중 결국 악마가 계약 조건으로 내걸은 금구를 말하게 되고, 그의 영혼을 메피스토펠레스가 가져가는 이야기이다. 파우스트와 직접적으로 연관된 신화로는 '아다나의 성 테오필로'(theophilus of adana) 이야기가 있다. 테오필로는 고위 성직에 오르고 싶어서 악마와 계약했으나, 이후 이를 후회하고 성모 마리아에게 간절히 기도하였다. 그러자 마리아가 나타나서 그를 꾸짖은 뒤 용서해주..

유명한 미식가들의 대부분이 19세기 파리라는 거의 같은 시대, 같은 장소에서 살았다는 것은 결코 우연이 아니다. 이 시대 파리의 식문화가 무르익은 데에는 역사적인 사연이 있었다. 바로 프랑스혁명이다. 1789년에 파리 민중이 일으킨 바스티유 감옥 습격 사건은 혁명을 상징하는 투쟁의 시작이었는데, 이에 앞서 1782년 프로방스 백작의 요리사였던 보빌리에 Beauvilliers라는 사람이 세계 최초로 '레스토랑'을 개업했다. 원래 '식사를 제공하는 곳'이라는 뜻으로 레스토랑이라는 명칭을 쓴 것은, 보빌리에 가 개업하기 1세기 전, 어느 술집 주인이 '원기를 회복시켜준다'는 의미의 라틴어에서 유래한 레스토랑이란 단어를 수프 이름에 붙여 가게 간판에 내건 것이 시작이다. 하지만 혁명 전날 저녁까지는 손님의 취향..

조성은 대한민국의 정치인. 2020년 6월 이후로 공개적인 정치 활동은 하지 않고 있다. 연세대학교 (법학·생물학 / 학사) 윤석열 검찰 고발사주 의혹 논란 제보로 2021년 10월 1일, 국민권익위를 통해 공익신고자 인정을 받았다. 조성은의 이력이 기업인으로 소개되는 것은 그가 올마이티미디어라는 회사의 대표이사이기 때문이다. 올마이티미디어는 조성은이 정계에 입문한 해인 2014년 11월에 '더월드크리에이터스'라는 상호로 설립(설립 당시 자본금 50만 원)되었다. 설립당시 사업목적에는 가죽, 가방 및 신발제조업, 화장품 산업 관련 제품 제조, 개발 및 판매업이 있었다. 조성은 외에 감사는 조현국(부친)이다. 1988년 5월 17일 대구광역시에서 태어났으며, 대구에서 초·중·고를 졸업했다. 조성은의 부친인..

승자의 저주에 빠진 자본주의? 이제 자본주의는 진화를 요구받고 있다 공산주의의 몰락 이후 자본주의는 유일하게 남은 사회경제 체제다. 그러나 승자의 여유 대신 저주만이 남았다. 자신을 비춰볼 경쟁자가 사라짐으로써 자본주의는 자본의 편재, 불평등 같은 본질적 문제를 더 크고 노골적으로 드러냈다. 불평등 연구의 세계적 석학 브랑코 밀라노비치는 이와 관련해 현재 자본주의는 변화해야 살아남는다고 단호히 말한다. 이익을 쌓기만 하던 시장의 논리는 힘을 잃고 자본주의는 지속 가능성을 고민하는 시대를 맞이했다. 역사적으로도 자본주의는 고전적 자본주의, 사회민주주의적 자본주의, 지금의 자유 성과주의적 자본주의로 그 필요에 따라 발전하고 분화해왔다. 지금의 자본주의도 역시 변화에 놓여 있다. 이 책에서 말하는 미국식 자유..

비틀즈 해체는 존 레논 탓"..반세기 만에 폭로한 폴 매카트니 전설적인 영국 록 밴드 비틀즈가 지난 1970년 해체하자 팬들은 폴 매카트니를 탓했다. 그러나 밴드의 분열을 부추긴 사람은 존 레논이었다고 매카트니가 폭로했다. 매카트니는 12일(이하 현지시간) 방송 예정인 BBC 라디오4 프로그램 ‘투데이’와의 인터뷰에서 이같이 말했다고 CNN이 11일 보도했다. 미리 공개된 인터뷰 내용에 따르면 매카트니는 “하루는 존이 방에 들어오더니 ‘난 비틀즈를 떠난다’고 하면서 ‘정말 짜릿하다. 마치 이혼 같은 것’이라고 말했다”고 회상했다. 레논이 비틀즈를 떠나기로 한 이유는 ‘사회 정의’ 구현을 위해서였다고 매카트니는 전했다. 레논은 아내 오노 요코와 함께 사회적 편견을 없애기 위해 가방 안에 들어가 생활하는 ‘..

기업들이 신규채용을 줄이고 구조조정을 계속하면서 한국의 올해 실업률은 7년 만에 최고치를 기록했다. 기업 노동자 중 비정규직 비율도 매년 증가하고 있다. 이처럼 고용시장이 계약직과 프리랜서를 중심으로 재편되는 가운데, ‘긱 이코노미(Gig Economy, 긱 경제)’라는 개념이 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 긱 이코노미는 그때그때 필요에 따라 단기 계약직, 프리랜서 등을 섭외해 일을 맡기는 경제 형태다. 차랑공유 서비스 우버(Uber)의 택시기사, 숙박공유 서비스 에어비앤비(Airbnb)로 숙소를 제공하는 사람, 기업이 하나의 프로젝트에 한해 일을 맡기는 외주업자, 1인 기업 등이 대표적인 예다. 전 세계 경제학자들의 이목이 집중되는 이러한 고용 형태에 대해서는 전문가들 사이에서도 의견이 분분하다. 큰..

신토는 고대 일본에서 기원하는 종교이다. 일본어에서 종교명은 대체로 ~~교 형태이지만 신도는 신교라 하지 않고 신도라 부른다. 전통적 민속신앙, 자연신앙, 조상신앙등에 기반해 호족층 뿐 아니라 중앙 지방 상하고하를 막론하고 서서히 성립되어왔다. 또 일본의 국가형성에 영향을 주었다. 신도에는 교조, 창시자가 없다, 기독교의 성경, 이슬람교의 꾸란에 해당하는 공식적인 경전도 없다. 고사기, 일본서기, 고어습유(古語拾遺), 선대구사본기, 선명(宣命)등의 신성한 책[神典]으로 불리는 고전들이 신도의 경전으로 간주된다. 삼라만상에 가미가 머문다 생각하며 조상을 신격화하고 천진신과 국진신 등을 기리는 마쓰리나 제사(祭祀)를 중시한다. 정명정직(浄明正直, 밝게 깨끗하게 바르게 곧게)을 덕목으로 한다. 다른 종교에 비..