반응형

운동, 스포츠 과학 Sports sciences 351

이호준, 롯데, 유격수, 2004년, 대구, 172cm, 수비력, 우투좌타

이호준 Lee Ho-jun 롯데 자이언츠 No.30 출생 2004년 3월 20일 대구광역시학력 옥산초 - 경운중 - 대구상원고신체 172cm|72kg 포지션 유격수, 2루수 투타 우투좌타 프로 입단 2024년 3라운드 (전체 23번, 롯데) 소속팀 롯데 자이언츠 (2024~) 연봉 2025 / 3,100만 원 3.3%↑ 등장곡 aespa - 〈Spicy〉 응원가 Martin Garrix, Matisse & Sadko, John Martin - Won't Let You Go[가사] 플레이 스타일아마추어 시절부터 수비 범위, 송구 등등 여러 면에서 본인보다 앞서 지명된 내야수들인 박지환, 여동건, 이재상보다 한 수 위라는 평가를 받았으며 고교 시절 동기들 중 거의 유이하게 프로에서도 유격수가 가능할 ..

최시로, 우즈베키스탄, WBA 라이트급 아시아 챔피언

최시로 - 본명 : 시로츠벡 이스모일로프 (Sirochbek Ismoilov) - 국적 : 우즈베키스탄 - 출생 : 2001.03.16. - 신장 : 174Cm - 리치 : 176Cm - 소속 : FW1 BOXING GYM - 스탠스 : 오소독스 - 매니저 : 최완일 - 타이틀 KBM 한국 라이트급 챔피언(2024) WBA 아시아 라이트급 챔피언(2024~) - 총전적 : 10전 10승(7KO) [Ring Record] 2023.07.29. 최인호 6회판정승 (청평) 프로데뷔 2023.10.08. 민 콴 판 6회판정승 (포천) 2024.03.02. 고재준 4회판정승 (포천) 2024.05.18. 빈데르 싱 1회KO승 (청평) 2024.06.29. 수닐 쿠마르 3회종료TKO승 (인천) 2024...

나승엽, 롯데, 2002년, 덕수고, 190cm, 롯데 1루수 계보 프랜차이즈 스타, 홈런, 부드러운 스윙

나승엽 羅承燁|Na Seung-yeop 롯데 자이언츠 No.51 출생 2002년 2월 15일 서울특별시 학력 남정초 - 선린중 - 덕수고 신체 190cm|82kg|B형 포지션 1루수 투타 우투좌타 프로 입단 2021년 2차 2라운드 (전체 11번, 롯데) 소속팀 롯데 자이언츠 (2021~) 병역 상무 피닉스 야구단 (2022년 5월 2일~2023년 11월 1일) 연봉 2025 / 1억 2,000만 원 200%↑ 등장곡 세븐틴 - 〈Monster〉 응원가 에이바 맥스 - Kings & Queens 롯데 자이언츠 소속 내야수. 김용철-김민호-마해영-이대호로 이어지는 롯데 자이언츠 1루수 계보를 이어갈 차기 프랜차이즈 스타로 꼽히고 있다. 플레이 스타일특유의 부드러운 스윙 일단 스윙이 정말 부드럽고 좋다..

정철원, 롯데, 1999년, 192cm, 최고 구속 154km/h, 셋업맨, 2022년 신인상

정철원 鄭哲元|Jeong Cheol-won 롯데 자이언츠 No.65출생 1999년 3월 27일 경기도 용인시 처인구 국적 대한민국 국기 대한민국 거주지 부산광역시 학력 역북초 - 송전중 - 안산공고 신체 192cm|95kg|290mm 포지션 중간 계투 투타 우투우타 프로 입단 2018년 2차 2라운드 (전체 20번, 두산) 소속팀 두산 베어스 (2018~2024) 롯데 자이언츠 (2025~) 병역 대한민국 육군 제8군단 병장 만기전역(2019년 11월 ~ 2021년 6월) 연봉 2025 / 1억 2,000만 원 27.3%↓ 등장곡 젝스키스 - 〈사나이 가는 길 (폼생폼사)〉 롯데 자이언츠 소속 우완 투수. 2022년 5월부터 두각을 나타내며 순식간에 두산 베어스 필승조의 핵심으로 활약했다. 데뷔 시즌 ..

전민재, 1999년, 대전고, 롯데, 내야 유틸리티, 유격수, 호타준족

전민재全珉哉|Jeon Min-jae 출생1999년 6월 30일 충청남도 천안시 거주지부산광역시본관천안 전씨학력천안남산초 - 천안북중 - 대전고신체181cm|73kg포지션내야 유틸리티(유격수, 3루수, 2루수)투타우투우타프로 입단2018년 2차 4라운드 (전체 40번, 두산)소속팀두산 베어스 (2018~2024)롯데 자이언츠 (2025~)병역현역 (2019~2021)연봉2025 / 7,500만 원 120.59% ↑등장곡The Score - 〈Unstoppable〉 응원가블랙펄 - 〈고고씽〉 공격적인 어프로치를 통한 적극적인 타격에 준수한 수비력, 주력을 두루 갖춘 내야 유틸리티 자원이다. 아마추어 시절에는 호타준족에 기본기가 좋은 공수주 삼박자를 갖춘 유격수였다. 기본적으로 발이 빠르다 보니 수비범위가 넓..

차명석, LG 트윈스 단장, 투수, 건국대

차명석車明錫 | Cha Myeong-seok LG 트윈스 단장 출생1969년 4월 20일서울특별시 용산구 학력서울사당초등학교 (졸업)성남중학교 (졸업)성남고등학교 (졸업)건국대학교 경영대학 (경영학 / 학사) 신체183cm, 92kg포지션투수투타우투우타프로입단1992년 2차 1라운드 (전체 4번, LG)소속팀LG 트윈스 (1992~2001)지도자LG 트윈스 1군 투수코치 (2004~2005)LG 트윈스 1군 불펜코치 (2006)1LG 트윈스 1군 투수코치 (2006)2LG 트윈스 1군 불펜코치 (2007~2008)LG 트윈스 2군 재활코치 (2009)LG 트윈스 1군 불펜코치 (2010)LG 트윈스 2군 투수코치 (2011)LG 트윈스 1군 투수코치 (2012~2013)3LG 트윈스 잔류군 총괄코치 (..

슬러거(Slugger), 스워머(Swarmer), 아웃복서(Out-boxer), 인파이터(In-fighter), 복서 펀처(Boxer-puncher), 복싱, 경기 운영 스타일, 분류

복싱, 경기 운영 스타일, 분류 선수의 신체 조건과 운동신경, 주로 배우는 기술 등 여러 요인에 의해 경기 운영 스타일이 다음과 같이 패턴화되었다. 선수의 세부적인 특성이 다르고 복싱 기술이 더 발전하면서 같은 스타일에서도 세부적인 차이가 있다. 아웃복서를 예를 들자면, 고전적인 아웃복싱 스타일만 존재하는 것이 아닌 끝내야 할 상황이 생기면 급격히 치고 들어가 KO를 만드는 스타일의 아웃복서도 존재하는 등 한 스타일 내에도 선수마다 선호하는 방식이나 신체조건, 강점에 따라 운영이 크게 달라진다. 일반적으로 하이브리드형인 복서 펀처를 제외하고 슬러거 > 인파이터 > 아웃복서 > 슬러거 형태로 가위, 바위, 보 상성을 가지게 된다. 슬러거(Slugger) 브롤러(Brawler)45, 펀처(Puncher)..

야구 구종, 궤적, 그립, 포심, 투심, 커터, 체인지업, 서클 체인지업, 포크볼, 슬라이더, 스위퍼, 스플리터, 싱커, 브레이킹볼

패스트 볼(Fast Ball) : 속구브레이킹 볼 (Breaking Ball) : 변화구구종은 투수들의 던지는 속도, 팔의 각도, 공을 쥐는 모양, 공을 잡는 강도, 바람의 힘까지 더해져 다양한 무브먼트의 공을 던질 수 있다.야구공을 쥐는 손가락 모양, 야구공 실밥을 어떻게 쥐느냐에 따라 공이 날아가면서 회전 중 어떻게 공기의 저항을 받고 움직이는 방향이 틀어지느냐를 결정한다. ​ ● 포심 패스트볼모든 패스트볼 중 가장 빠른 구속을 가진 볼투수들이 가장 먼저 배우는 공포심 패스트볼이란 이름은 실밥을 가로로 네 줄 방향 쪽으로 던지기 때문에 공이 회전하면서 받는 공기가 4번 지나가는 공 포심인데 회전수가 30회 이상 되면 라이징 패스트볼공이 마지막에 위로 떠올라 더욱 치기 힘든 공 ● 투심 패스트볼투심..

OPS, 득점 생산력, On-base Plus Slugging, 출루율 + 장타율, OPS 순위, 베이브 루스, 왕정치, 이승엽, 이정후

OPS On-base Plus Slugging. 야구에서 타자들을 평가하는 스탯 중 하나로 '출루율 + 장타율'로 계산한다. 야구 기록 OPS는 도대체 무엇인가? 1984년 존 쏜과 피트 파머에 의해 처음으로 소개되었다. 이후 뉴욕 타임스 및 ESPN 에서 사용되며 서서히 대중들에게 알려지기 시작하였다. 타율만으로는 제대로 평가할 수 없는 타자들의 득점 생산력을 계산하기 위해 도입된 지표. 서로 성격이 다른 두 스탯을 더해야 할 근본적인 이유는 없으나, 우연히 두 스탯을 더해 나온 결과값이 타자의 가치를 매기기에 제법 괜찮았다. 정의상으로도 복잡할거 없이 단순하게 '출루를 얼마나 잘하는지'와 '공을 얼마나 잘치는지'를 따지는 간단한 개념이라는 점에서 직관성에서도 이점이다. 세이버메트리션들이 고안해놓은 ..

UEFA 유로파 리그, 우승팀, 챔피언스 리그 32강 진출권, 톱시드, UEFA 슈퍼컵

UEFA 유로파 리그UEFA Europa League 창설 연도1971년 - UEFA컵2009년 - UEFA 유로파 리그 진출 자격소속 리그에서 진출권을 부여받은UEFA 라이선스 클럽 상위 대회UEFA 챔피언스 리그 하위 대회UEFA 컨퍼런스 리그최근 우승 팀UEFA ITA 아탈란타 BC (2023-24) 최다 우승 팀UEFA ESP 세비야 FC (7회)최다 우승 국가UEFA ESP 스페인 (14회) 최다 우승 선수UEFA ESP 호세 안토니오 레예스 (5회)최다 우승 감독UEFA ESP 우나이 에메리 (4회)최다 출장자UEFA ITA 주세페 베르고미 (96경기)최다 득점자UEFA GAB 피에르에메릭 오바메양 (34골)  UEFA가 주관하는 대륙 컵 대회이다, UEFA 챔피언스 리그에 이어 두 번째로 큰..

후리간즈, Hoo Lee Gans, 이정후, 팬클럽, 훌리건, 드래곤볼, 초사이어인, 샌프란시스코 자이언츠

우리는 훌리건! 이정후 '현지 팬클럽' '후리간즈(Hoo Lee Gans)' 결성 팬클럽 이름이 재밌다. '후리간즈(Hoo Lee Gans)'다. 광적인 축구팬을 일컫는 용어인 '훌리건(hooligans)'에서 따왔다. '후리간즈'는 8일(한국시각) 샌프란시스코와 신시내티 레즈의 '2025 메이저리그' 경기가 열린 샌프란시스코 오라클파크 외야의 한 구역을 점령했다. 이들은 인기 애니메이션 '드래곤볼'의 '초사이어인'을 연상시키는 가발을 착용했다. 샌프란시스코의 유니폼에 들어가는 색이기도 한 오렌지 빛깔의 불꽃 모양 헤어스타일이었다. 이들이 단체로 입은 흰 티에는 주황색으로 'Hoo Lee Gans'가 적혀 있었다. MLB TV는 이들을 주기적으로 화면에 잡아줬다. 중계 캐스터는 "이정후 크루가 왔다"며 ..

이정효, 광주 FC 감독, 선수 경력, 지도 스타일, 전술 스타일

이정효  광주 FC 감독GWANGJU FC  李正孝 | Lee Jung-hyo 출생1975년 5월 15일전라북도 군산시   신체174.7cm, 70kg직업축구 선수 (풀백 / 은퇴)축구 감독축구 행정가 소속선수부산 대우 로얄즈-아이파크 (1998~2008) 감독아주대학교 축구부 (2011~2012 / 수석 코치)아주대학교 축구부 (2012~2014)전남 드래곤즈 (2015 / 수석 코치)광주 FC (2016~2017 / 수석 코치)성남 FC (2018~2019 / 수석 코치)제주 유나이티드 FC (2020~2021 / 수석 코치)광주 FC (2022~ ) 행정대한축구협회 (2022~2024 / 전력강화위원)   대한민국의 축구 선수 출신 감독, 행정가. 現 광주 FC 감독. 선수 시절 포지션은 풀백.  ..

마운틴 클라이머, Mountain Climbers Exercise Alternatives

마운틴 클라이머 맨몸운동 중 하나로, 문자 그대로 산을 오르는 동작을 하는 운동으로 운동 분류는 일반적으로 컨디셔닝 운동으로 분류한다. 엎드려 뻗친 자세에서 양 발을 가슴까지 번갈아서 뻗었다 내렸다 하는 운동으로 그 모습이 마치 산을 오르는 모습과 닮았다 해서 그대로 붙은 이름. 기본적으론 전신의 여러 근육을 쓰는 운동이며 그 중에서 하복부에 자극을 많이 준다. 그 외에는 플랭크와 유사한 자세에서 시작하다 보니 플랭크에서 이야기되는 여러 근육들도 같이 단련된다. 엉덩이를 들썩들썩하는 것보다는 그렇게 하지 않는 편이 운동효과가 좋다는 사람도 있으니 참고. 다만 여기서 들썩들썩은 지나치게 크게 흔드는 경우이며 일반적으로 마운틴 클라이머를 하면 엉덩이는 움직일수밖에 없으니 너무 강박관념을 가지고 고정하려고는 ..

리오넬 메시, Lionel Messi, 인터 마이애미, 역대 최다 공격포인트, 최다 우승 기록자, 발롱도르, FIFA 올해의 선수, 월드컵 골든볼, 대륙컵 MVP, 유러피언 골든슈 최다 수상자, 낮은 무게중심, 순간적 가감속, 방향 전환

리오넬 메시Lionel Messi 본명리오넬 안드레스 메시 쿠치티니Lionel Andrés Messi Cuccittini출생1987년 6월 24일산타페주 로사리오아르헨티나키 170cm / 체중 67kg 주발왼발  유스CA 그란돌리 (1992~1995)CA 뉴웰스 올드 보이스 (1995~2000)FC 바르셀로나 (2000~2003)프로FC 바르셀로나 C (2003~2004)FC 바르셀로나 B (2004~2006)FC 바르셀로나 (2006~2021)파리 생제르맹 FC (2021~2023)인터 마이애미 CF (2023~ )국가대표191경기 112골아르헨티나 국적의 인터 마이애미 CF 소속 축구 선수. 포지션은 공격수. 대표팀과 클럽팀의 주장을 맡고 있다. 역대 최다 공격포인트, 최다 우승 기록자이자 발롱도르,..

포심, 투심 패스트볼, 차이, 투심(two seam), 라이징 패스트볼, 싱커(sinker)

● 포심 패스트볼모든 패스트볼 중 가장 빠른 구속을 가진 볼투수들이 가장 먼저 배우는 공포심 패스트볼이란 이름은 실밥을 가로로 네 줄 방향 쪽으로 던지기 때문에 공이 회전하면서 받는 공기가 4번 지나가는 공  포심인데 회전수가 30회 이상 되면 라이징 패스트볼공이 마지막에 위로 떠올라 더욱 치기 힘든 공  ● 투심 패스트볼투심은 홈플레이트 근처에서 떨어지는 변화구성 패스트볼포심보단 볼 스피드가 느릴 수밖에 없으나 (4~10km) 좌우로 휘어가면서 아래로 떨어지기 때문에 타자들이 치기 어려워하는 공싱커랑 비슷하지만 싱커와의 차이는 싱커보다 아래로 떨어지는 각이 좁은 대신 좌우로 더 휘고 방향이 틀리다​   투심은 포심에 비해 일반적으로 스피드가 떨어진다. 대신 공의 변화가 심하다. 직구(直球)라지만 똑바로..

마르크 쿠쿠레야, 마크 쿠쿠렐라, 스페인, Marc Cucurella, 첼시 FC, 키 173cm, FC 바르셀로나, 왕성한 활동량, 팀 후방 탄탄한 밸런스, 현대적인 풀백

마르크 쿠쿠레야Marc Cucurella첼시 FC No. 3본명마르크 쿠쿠레야 사세타Marc Cucurella Saseta출생1998년 7월 22일카탈루냐 지방 알레야국적스페인 신체키 173cm / 체중 66kg포지션레프트백주발왼발소속유스FS 알레야RCD 에스파뇰 (2006~2012)FC 바르셀로나 (2012~2016)프로FC 바르셀로나 B (2016~2018)→ FC 바르셀로나 (2017~2018 / 콜업)FC 바르셀로나 (2018~2019)→ SD 에이바르 (2018~2019 / 임대)SD 에이바르 (2019)FC 바르셀로나 (2019~2020)→ 헤타페 CF (2019~2020 / 임대)헤타페 CF (2020~2021)브라이튼 앤 호브 알비온 FC (2021~2022)첼시 FC (2022~ )국가대..

라민 야말, 2007년생, FC 바르셀로나, Lamine Yamal, 스페인, 모로코, 180cm, 72kg, 윙어, 왼발, 메시 후계자, 플레이 스타일

라민 야말Lamine Yamal FC 바르셀로나 No. 19Lamine Yamal Nasraoui Ebanaالأمين جمال منير نصراوي إيبانا 출생2007년 7월 13일 국적스페인모로코 신체키 180cm / 체중 72kg포지션윙어주발왼발  유스FC 바르셀로나 (2014~2023)선수FC 바르셀로나 아틀레틱 (2023~2024)→ FC 바르셀로나 (2023~2024 / 콜업)FC 바르셀로나 (2024~ )국가대표(스페인 / 2023~ )  스페인 국적의 FC 바르셀로나 소속 축구 선수. 포지션은 윙어. 주 포지션은 우측 윙어로 본래 스트라이커 자리에서 축구를 시작했으나 점차 오른쪽 측면에 자리잡게 되었다. 장점 라 마시아 출신답게 윙어로서의 탄탄한 기본기와 기술 능력이 돋보인다. 특히 ..

파넨카, 파넨카킥, 페널티킥, 칩슛, 예측 선방 역이용, Panenka(penalty kick), 체코, 안토닌 파넨카(Antonin Panenka), 메시, 피를로, 네이마르, 손흥민

파넨카, 페널티킥 Panenka 페널티킥의 슛 전술을 말한다. 보통의 페널티킥이 골키퍼가 막기 힘들도록 골대 바깥 쪽으로 빠르고 강하게 차는 것과 달리, 정면으로 살짝 띄우듯이 차는 것. 이미 고유명사화되어 파넨카라는 단어에 '칩슛 형태의 페널티킥'라는 의미가 들어가 있다고 한다. 따라서 파넨카킥이라고 말할 경우 "역전앞"처럼 중복되는 의미를 가진다고 하며 본인은 중계 시 그냥 "파넨카"라고 부른다고 한다. 실제로 영문 위키에서는 문서명을 Panenka(penalty kick)으로 하고 있어 아예 고유명사처럼 취급한다.   파넨카 유래 파넨카는 체코슬로바키아 축구 국가대표팀의 미드필더였던 안토닌 파넨카(Antonin Panenka)의 이름에서 따왔다. 1976년 당시 유고슬라비아에서 열린 UEFA 유로 ..

동양인, 백인, 골격과 힘 차이, 신체적 차이

과학적 차원에서 이해한 동양인과 백인의 골격과 힘 차이     같은 키를 가진 동양인과 백인의 골격 및 힘의 차이.뼈의 크기와 두께, 근육의 양과 질은 개개인의 신체 능력에 큰 영향을 미치는 요소  1. 골격 차이: 뼈 크기와 두께 동양인과 백인의 골격 차이는 신체 구조 및 유전적 요인에 따라 다르게 나타납니다. 일반적으로 백인은 동양인에 비해 상대적으로 큰 뼈 구조를 가지고 있는 경우가 많습니다. 이는 주로 신체적 크기뿐만 아니라 뼈의 밀도와 두께에서도 차이가 있을 수 있음을 의미합니다.   뼈 밀도: 연구에 따르면, 백인들은 평균적으로 동양인보다 뼈 밀도가 높을 가능성이 있습니다. 뼈 밀도는 나이가 들어가면서 골다공증이나 골절의 위험에 영향을 미칠 수 있는 중요한 요소입니다. 그러나 뼈 밀도는 개인의..

언포스드 에러, 포스드 에러, Unforced Error, Forced Error, 더블 폴트

언포스드 에러 테니스 선수가 상대의 의도로 실수를 저지른 것이 아니라 자신의 행동 때문에 저지르는 실수를 말한다. 프로 선수들은 공식 경기에서 퍼스트 서브 성공률, 에이스, 더블 폴트, 언포스드 에러 등의 통계로 게임을 어떻게 이끌어 갔는지 확인할 수 있다. 이러한 통계에서 본인이 상대하는 선수에 따라 몇 번이나 실수를 했는지 기록하는데 이때 Unforced Error, Forced Error로 구분하여 기록한다. Unforced Error를 줄여 UE라고 사용한다.  선수가 샷을 치는 동안 균형을 잡고 타구까지의 시간이 충분했는데 놓쳤다면 언포스드 에러로 구분한다. 일반적으로 언포스드 에러는 공을 치기 위해 뒤로 물러나지 않거나 사이드로 날아오는 공을 따라가지 못하는 경우 발생한다. 이러한 오류는 경기..

스쿼트, 런지, 푸쉬업, 프랭크, 크런치, 1분씩, Squats, lunges, pushups, planks, crunches, 1 minute each

스쿼트, 런지, 푸쉬업, 프랭크, 크런치, 1분씩 Squats, lunges, pushups, planks, crunches, 1 minute each   A workout routine where you perform squats, lunges, pushups, planks, and crunches, each for a duration of one minute, is a great full-body workout that targets major muscle groups, offering a good mix of strength training and core engagement; however, be sure to prioritize proper form and consider your fitness..

Hip and Glute Activation Exercises, 엉덩이, 둔근, 활성화 운동

Run, walk, jump or squat? Your hips are doing most of the work. At least they should be. Yet, many people lose the ability to perform these basic movements as they are biomechanically designed due to modern living, which is why Hip and Glute Activation Exercises are an essential ingredient in an effective Prehabilitation Program.  Prime MoversThe hips are the ‘prime movers’ in any locomotion or ..

이성현, 코리안 몬스터, 라온킥복싱, 1991년, 173cm, 70kg, 쁘아까오

이성현  별명 코리안 몬스터 소속 라온킥복싱아카데미출생 1991년 1월 10일 신체 173cm, 70kg 종목 킥복싱 전적 76전 66승(16KO) 9패 1무효  전 K-1 아시아 70kg 챔피언 K-1 월드맥스 4강 전 RISE 라이트급 챔피언 (2대 챔피언) 전 RISE 미들급 챔피언 (4대 챔피언) 현 KTK 슈퍼웰터급 세계챔피언   선수 경력축구 선수가 꿈이었던 이성현은 고등학교때 친구의 권유로 운동을 시작했다. 2009년 3월 18살 나이로 K-1 데뷔 2011년 VS 박돈파 판정승 2012년 VS 요시모토 고지(일본) 판정패 2012년 VS 박병규 판정승 2012년 10월 25일 RISE 91 VS 유키 타구치(일본) TKO승 (3번의 넉다운) 당시 1대 챔피언 유키 타구치를 상대로 TKO 승..

존 프랭클, 한국 주짓수 첫 계보, 힉슨 그레이시 블루벨트 사사, 연세대 교수

존 프랭클 존 마크 프랭클 John Mark Frankl 국적 미국 출생 1967년 4월 29일캘리포니아 주 산타크루즈 학력 UC 버클리 ( 동아시아어문학 / B.A. ) 연세대학교 대학원 (한국근대문학 / 석사) 하버드 대학교 (동아시아 지역학 / M.A. ) 하버드 대학교 동아시아어-문명대학원 (Ph.D. ) 경력 연세대학교 언더우드국제대학 언론국제학 교수 (2005~) 연세대학교 교수이자 한국 브라질리언 주짓수의 첫 계보. 1992년 연세대학교 대학원을 다니던 중 브라질리언 주짓수를 시작했고 1998년 박사학위를 위한 연구 중 모교 연세대에서 주짓수 동아리를 만들어 전파하였다. 당시 브라운벨트. 호베르토 마이아에게 주짓수를 배우기 시작했고, 2002년 블랙벨트를 포함해 마이아로부터 모든 벨트를 획득..

김혜성, LA다저스, 2200만달러, 1999년, 동산고, 180cm, 80kg, 2루수, 유격수, 우투좌타

김혜성 金慧成 | Kim Hye-seong 출생 1999년 1월 27일[음력]경기도 고양시 일산서구 주엽동 학력 문촌초(고양시리틀) - 동산중 - 동산고 신체 180cm | 80kg | 왼손잡이포지션 내야 유틸리티(2루수, 유격수)투타 우투좌타프로 입단 2017년 2차 1라운드 (전체 7번, 넥센) 소속팀 넥센-키움 히어로즈 (2017~2024) 로스앤젤레스 다저스 (2025~)계약 2025 - 2027 / $12,500,000[option] 연봉 2025 / $   루틴을 반복하다 보면 좋았을 때 생각도 나고 하면서 돌아갈 수 있다. 안 좋다고 변화하는 것보다 똑같은 마음으로 계속 꾸준히 하다 보면 원래 감각을 찾는다. 대한민국 국적의 로스앤젤레스 다저스 소속 내야수. KBO 리그 최초로 유격수와 2루..

B텐션 세팅, 뒷드레일러, B tension setting, rear derailleur

뒷 드레일러를 보면 나사가 3개 달려 있습니다.​이 중 아래 쪽에 있는 나사 2개는 Low, High 나사로 드레일러의 한계 범위를 조정합니다.​Low, High 나사는 뒷 드레일러 세팅을 하다보면 필수적으로 손을 대야 합니다.​반면 화살표가 가리키는 나사, B 텐션 나사/B 텐션 볼트는 뒷 드레일러 세팅시 건드리는 경우가 별로 없습니다.​안 건드려도 아무 문제 없이 뒷드레일러 세팅이 되기도 하구요.​달려있는 걸로 봐서는 분명 쓰이긴 할텐데, 이 나사는 대체 언제 사용하는 걸까요?  이 나사를 시마노 기술 문서에서는 B 텐션 조절 나사라고 합니다.​뒷 드레일러 세팅 방법을 찾아보면 나오는 내용인데요.​기어를 1X1단에 위치한 후, B 텐션 나사를 이용해 스프라켓과 풀리의 위치를 조정하라고 합니다.​또 그..

뒷디레일러, 드레일러 세팅, 로드, 시마노

뒷디레일러 케이블 고정나사 풀.. 육각렌치h, l조절용 드라이버1. 체인은 앞쪽은 바깥 제일 큰 코그 바깥 제일 작은 코그에 걸치고2. 뒷변속레버.. 조절나사 시계방향으로 끝까지 돌린 뒤 두 바퀴 정도만 풀고3. 뒷디레일러.. 조절 나서 시계방향으로 끝까지 돌린 뒤 두 바퀴 정도만 풀고.4. 뒷디레일러의 케이블고정볼트 풀어서.. 펜치로 케이블 잡고서 탱탱하게 당긴 뒤에 조여주기5. 그리고 변속하면서... 체인이 튕겨나가지 않을 정도로만 h, l 조절하고.. 6. 변속 장력조절은... 뒷디레일러 조절나사로 하기(큰 코그(안쪽)로 안 올라가면 반시계방향으로 돌려서 장력을 증가시켜 주고..아래코그(바깥쪽)로 안 내려가면 시계방향으로 돌려서 장력을 감소시켜 주기)(변속레버의 조절나사는.. 평소 주행 시 문제생길..

듀라에이스, Shimano Dura-Ace Di2 R9200 review

듀라에이스 (Dura-ace) 7000번대(구형)와 9000번대 시리즈. 명백히 레이서의, 레이서에 의한, 레이서를 위한 그룹셋. 시마노 회사의 지향점. 11단(구형),12단. 짐작 가능하겠지만 11단부터 9000번대 모델 넘버가 붙었다. 시마노 로드 최상위 그룹셋. 고작 한 단계 차이지만 울테그라와 가격 차이는 안드로메다로 가 버린다. 대신 그만큼 가볍긴 가볍고, 시마노가 가지고 있는 기술력과 정밀도를 최대한으로 투자한 부품군이다. 그러나 가볍고 경주용 자전거로서의 모든 기술이 들어간 대신 교통수단으로서의 내구성이 다른 등급에 비해 약한 경우가 많으므로 시내에서 일상생활을 겸해서 타기에는 부적절한 등급이므로 듀라에이스 등급 자전거를 사용하고자 하는 경우에는 참고7800시리즈까지는 듀라에이스 제품군에 기..

반응형