집단지성/잡스9급/기출해설/두문암기

능동적 추론, 뇌 작동 방식 뇌는 다양한 감각기관으로부터 전해지는 감각 정보들을 능동적 추론을 통해 의미를 부여하고, 다양한 감각정보들을 통합(binding)하여 하나의 의미있는 경험으로 만들어낸다. 칼 프리스턴의 능동적 추론 이론과 마코프 블랭킷 모델 눈, 귀, 피부 등 다양한 감각기관이 우리 뇌에 전달하는 감각정보는 매우 이질적이다. 뇌는 전혀 다른 특성을 지닌 다양한 감각정보들을 통합해 지각편린(percepts)을 생성하고, 이를 바탕으로 앞에 펼쳐진 사건과 사물들을 구성하며, 더 나아가 ‘내가 지금 몸담은 환경’이라는 하나의 의미 있는 스토리텔링을 만들어낸다. 여기서 ‘의미 있는’의 뜻은 ‘내게 주어진 환경에서 효율적으로 생존하기에 적절하다’라는 것이다. 우리 뇌가 어떻게 개별적인 감각시스템에 의..

초자극, 초정상 자극, SuperNormal Stimulus 심리검사 중 하나로 TCI (Temperament and Character Inventory, 기질 및 성격검사)가 있다. 그 세부 영역 중 하나로 '자극 추구(Novelty Seeking)'에 대한 척도가 있다. 자극 추구란 '다양하고 독창적이고 복잡하며 강렬한 경험을 추구하는 것'인데 이 점수가 지나치게 높은 사람들의 경우 신체적, 경제적, 법적, 사회적 위험을 감수하려는 성향을 보이는 경우가 있다. 주변에 암벽등반, 카레이서, 행글라이더 등 모험심이 강하고 위험을 동반한 취미생활을 가진 사람들이 이에 해당할 수 있다. 이런 성향을 가진 회사 대표자의 경우 타 회사에 비해 새로운 제품 출시가 월등히 많을 가능성이 높다. 자극은 반응을 초래하..

자동 조종 모드, 뇌 우리의 뇌에는 자동 조종 모드가 탑재되어 있다. 뿐만 아니라, 상황에 따라서는 이 자동 모드가 수동 모드보다 훨씬 더 일의 효율을 높여주고 있다. 최근의 연구 결과에 따르면, 뇌가 어떠한 일에 능숙해지면 뇌는 그 작업을 잠재 의식을 다루고 있는 디폴트 모드 네트워크(DMN)라고 하는 별도의 뇌 영역으로 이관한다. 이 연구에서 28명의 피험자들은 약간의 학습이 필요한 카드 게임을 하게 되었고, 과학자들은 이들의 뇌 활동을 모니터링했다.처음에는 과학자들의 예상대로 진행되었지만, 게임에 충분히 능숙해진 피험자들의 뇌 반응이 활동 영역에서 DMN영역으로 옮겨지게 되었다. 그 순간 피험자들의 반응은 더 빠르고 정확해졌다. 이러한 뇌의 기능은 악기를 연주할 때 쉽게 찾아볼 수 있다. 예를 들어..

감정은 어떻게 만들어지는가? 리사 펠드먼 배럿 “지금껏 감정에 관해 알려진 사실은 대부분 틀렸다!” 30년간의 연구와 900여 편에 달하는 학술자료 분석, 감정에 관한 혁명적 이론 리사 펠드먼 배럿 교수는 감정에 대한 새로운 이론, 즉 구성된 감정 이론을 제시한다. 그는 서양의 문화권에서 멀리 떨어진 나미비아의 힘바족을 찾아가 기본 감정 이론의 여섯 가지 표정을 재현한 사진을 제시하고 감정별로 구분 짓는 실험을 실시했다. 그 결과, 피험자들은 미소 짓는 얼굴은 ‘행복’이 아닌 ‘웃는’, 눈을 크게 뜬 얼굴은 ‘두려움’이 아니라 ‘바라보는’과 같이 안면 움직임을 감정이 아닌 행동으로 구분했다. 이는 모든 사람들에게서 공통적으로 발견할 수 있는 보편적 감정의 지문이 존재하지 않으며, 감정이 문화와 전후 맥락..

레이더 방정식 레이더 시스템의 성능은 흔히 특정 검출 확률(Pd)에 대한 검출 범위 또는 특정 범위에 대한 Pd로 정의됩니다. 레이더 방정식은 시스템 설계 파라미터, 레이더 시야 안에 있는 객체 및 환경을 기반으로 하여 레이더 시스템 성능을 예측하는 함수입니다. 수신기에서 받은 출력을 파악하는 링크 버짓 분석 역시 레이더 방정식을 기초로 합니다. 이러한 유형의 분석은 지금까지 보통 스프레드시트로 해왔습니다. Radar Designer 앱은 시각화를 사용하여 링크 버짓 분석을 수행하는 대화형 방식의 툴입니다. 이 앱을 통해 사용자는 설계 장단점을 이해하고 성능 요구조건에 기반하여 레이더 시스템을 설계할 수 있습니다. 레이더의 작동 방식 레이더는 시야 안에 있는 객체 또는 환경의 반사파 및 RF 방사파를 포..

천조국, 유래, 천조(天朝), 국방비 1000조(千兆) 전세계 국방비 지출 순위 2위-10위를 합쳐야 미국의 연 국방비 지출액과 맞먹는다. 인터넷 커뮤니티(특히 밀리터리 계열)에서 쓰는 은어인 천조국은 미국을 뜻한다. 늦어도 2006년부터 디시인사이드 등 많은 유저들이 상주하는 웹사이트들을 중심으로 인터넷 상에서 널리 사용되기 시작한 것으로 보이며, 현재에는 인터넷에서 미국을 부르는 동의어 취급을 받고 있다. 유래 본래 시작은 미국을 천조(天朝)에 비유한 것이다. 여기에 千兆라는 의미도 추가되었다. 미국을 天朝에 비유한 것 디시인사이드 밀리터리 내무반 갤러리와 이글루스 등의 한국의 밀리터리 관련 커뮤니티에서 냉전 이후 미국의 초강대국으로서 입지와 그 미국의 대외 정책에 협력하는 한국의 상황을 보고 한국이..

편도체(扁桃體, amygdaloid body, 의학: corpus amygdaloideum) 또는 편도(扁桃)는 대뇌변연계에 있는 아몬드 모양의 뇌부위이다. 감정을 조절하고, 공포 및 불안에 대한 학습 및 기억에 중요한 역할을 한다. 편도가 제거될 경우 공포나 불안 반응을 유발하는 상황들을 학습하지 못한다.최근 연구에서는 쥐의 뇌내 편도체에서 고통 역시 담당한다는 사실을 확인하기도 했다. 이는 주로 불쾌감/공포및 불안과 함께 확인되는데, 이것과 고통을 담당하는 신경을 구분하는게 어려웠다고 한다기능본능적 공포동물의 편도체를 파괴하면 본능적인 공격성, 두려움등이 사라지기 때문에 쥐의 편도체를 파괴할 경우 고양이를 두려워하지 않으며 야생 스라소니의 편도체를 파괴하면 매우 얌전해진다. 사람의 편도체가 손상될 경..

1848년 9월 13일 뉴잉글랜드에서 철도 부설이 한창이었다. 현장을 감독하던 피니어스 게이지는 화약을 다루는 전문가였다. 그는 바위에 낸 구멍에 화약을 밀어 넣고 쇠막대기로 잘 다지는 작업을 하고 있었다. 그는 아주 솜씨 좋은 기술자였고, 또한 사람을 잘 다루어 인부들 사이에서도 인기가 높았다. 그러나 그날의 사고 이후 모든 것이 바뀌었다. 화약이 폭발하면서 쇠막대기가 튀어 게이지의 얼굴을 관통해 버린 것이다. 쇠막대기는 게이지의 왼쪽 뺨을 뚫고 눈 뒤쪽을 지나서 전두엽을 관통해 날아갔다. 쇠막대기는 23미터 떨어진 곳까지 날아가 땅에 박혔다. 아마 이런 정도의 사고를 당했다면 대부분 죽었을 것이다. 그러나 놀랍게도 게이지는 ‘멀쩡’했다. 그는 근처에 있던 수레를 타고 마을로 갔는데, 의식도 잃지 않았..

전전두피질의 발견 신경과학에서 발견된 많은 경우와 마찬가지로, 특정 뇌 부위가 어떤 기능을 하는지 알고자 할 때 그 부위가 손상된 환자의 행동을 관찰해서 그 정보를 얻을 수 있다. 전전두피질의 발견은 피니어스 게이지(Phineas Gage; 1823~1860)라는 사람이 겪은 사고에서 큰 힌트를 얻었다. 그는 젊고 사려 깊으며 단호하고 목표 지향적인 남성이었으며, 젊은 나이에도 불구하고 미국의 철도 건설 현장 감독으로 승진했다. 그러나 1848년 9월 13일, 그는 폭발사고로 인해 다짐대가 얼굴 왼쪽 눈 밑에서 정수리를 관통하는 사고를 당했다. 이 다짐대는 그의 왼쪽 전전두피질의 많은 부분을 손상시켰다. 놀랍게도, 게이지는 살아남았고, 심지어 사고가 있은 지 몇 분도 되지 않아 말도 했다. 그는 여전히 ..

정신적으로 큰 충격을 받은 후 나타나는 심리적 외상을 회복하는 뇌의 생물학적 변화과정이 밝혀져 ‘외상 후 스트레스 장애’ 등의 치료에 폭넓게 활용될 전망이다. 이번 연구는 교육과학기술부의 ‘21세기 프론티어 뇌기능활용 및 뇌질환 치료기술개발사업단’의 지원을 받아 서울대 류인균(47)․이화여대 김지은(32) 교수팀 주도로 수행되었다. 그동안 뇌의 심리적 외상에 대한 연구는 특정시점에서의 뇌 단면적 연구에 그쳐 외상 이후의 회복과정을 생물학적으로 설명하는데 한계가 있었다. 또한, 뇌 구조 중 가장 고차원적인 인지기능을 담당하는 배외측 전두엽부분이 심리적 외상 회복에 관여할 것이라고 추측하고 있었지만, 생물학적으로 규명되지는 않았다. 연구팀은 2003년 대구 지하철 화재 참사의 생존자들을 대상으로 5년간의 추..

양쪽의 시각 장(visual field)에 주어진 빛 자극은 양쪽 눈의 망막을 구성하는 광수용기(photoreceptor) 및 retinal ganglion cell 등을 통하여 전기화학적인 정보로 변환된다. 변환된 정보는 optic chiasm, LGN, optic radition 등의 비교적 하위의 시각 처리 경로를 지나 일차 시각 피질(primary visual cortex, V1)에 도달한다. Dorsal pathway와 ventral pathway는 V1에서의 정보가 전달되는 경로인데, 이들이 시각 피질을 구성한다(두 체계의 기능은 흥미로운 주제이다. 밝혀진 바에 따르면, dorsal pathway는 공간적 정보를 처리하고, ventral pathway는 대상 재인을 실현한다. 이로 인해 각각 ..

편도체(扁桃體, amygdaloid body, 의학: corpus amygdaloideum) 또는 편도(扁桃)는 대뇌변연계에 있는 아몬드 모양의 뇌부위이다. 감정을 조절하고, 공포 및 불안에 대한 학습 및 기억에 중요한 역할을 한다. 편도가 제거될 경우 공포나 불안 반응을 유발하는 상황들을 학습하지 못한다. 최근 연구에서는 쥐의 뇌내 편도체에서 고통 역시 담당한다는 사실을 확인하기도 했다. 이는 주로 불쾌감/공포및 불안과 함께 확인되는데, 이것과 고통을 담당하는 신경을 구분하는게 어려웠다고 한다 편도체 기능 본능적 공포 동물의 편도체를 파괴하면 본능적인 공격성, 두려움등이 사라지기 때문에 쥐의 편도체를 파괴할 경우 고양이를 두려워하지 않으며 야생 스라소니의 편도체를 파괴하면 매우 얌전해진다. 사람의 편도..

장소세포와 격자세포 연구로 뇌 위치추적 메커니즘 규명 얼마 전 '미국 국립과학원 회보(會報)'에 재밌는 연구 결과가 발표됐습니다. 미국 텍사스대 의대 신경외과 브래들리 레가 교수팀이 사람의 뇌 속에서 기억을 시간 순서대로 떠올리는 이른바 '시간 세포(time cell)'를 발견했다는 내용입니다. 시간 세포 덕분에 어떤 경험을 시간 순서대로 뚜렷하게 떠올릴 수 있다는 것이죠. 시간 세포는 2011년 쥐에게서 발견된 적은 있지만, 사람의 뇌에서 시간 세포가 발견된 건 이번이 처음입니다. ◇기억을 담당하는 '해마' 시간 세포는 뇌 안에서 기억을 담당하는 부분, 좌우 측두엽(側頭葉)에 있는 해마에 있습니다. 해마는 뇌에서 우리가 뭘 보거나 들었을 때 이걸 담당하는 중요한 장소입니다. 동물 해마(海馬)와 비슷하게..

Quadratus Lumborum Syndrome Introduction Quadratus Lumborum is the deepest muscle of the lumbar region. Extends from pelvis to last rib. It contracts while sitting, walking and standing and is therefore very susceptible to pain formation. Pain is usually caused by overuse, but can sometimes be caused by weakness and tension. Constantly standing in the same position will reduce blood flow and thu..

동맹의 종류 COW 동맹을 세 가지 종류로 구분 첫째, 방위조약 둘째, 중립 및 불가침조약 셋째, 우호조약(entente) ATOP 동맹을 다섯가지 종류로 구분 첫째, 방위조약 둘째, 공격조약 셋째, 불가침조약 넷째, 중립조약 다섯째, 협의조약(consultation pact) 방위조약이라는 것은 동맹국이 다른 국가로부터 공격을 받을 경우 함께 방어를 해주겠다는 동맹의 약속 오늘날 우리가 알고 있는 한미동맹, 나토 등은 바로 이러한 방위조약을 기본으로 한 동맹 공격조약은 다른 국가를 함께 공격하기로 하는 조약을 의미 제2차 세계대전 당시 독일과 소련이 조약을 맺고 폴란드를 공격한 사례 나치 독일과 파시즘 이탈리아, 그리고 일본 제국이 맺은 추축국 조약 불가침 조약은 서로 공격하지 않기로 약속 제2차 세계..

인간은 다른 동물과 달리 직립보행을 하게 되면서 체중이 허리 주변의 골반으로 몰리고 다시 다리 쪽으로 집중된다. 그 때문에 허리, 골반과 양쪽의 발목에 실리는 충격은 상당히 부담스러울 정도다. 인간이 인간다운 모습으로 살게 되면서 허리 통증은 필연적으로 따라오게 된 것이다. 흔히들 허리의 통증이라 하면 허리 디스크를 떠올린다. 사실 허리 디스크는 허리 자체가 아플 수도 있지만 때로 허리는 멀쩡한 경우가 있다. 디스크 질환은 허리 주변의 신경을 눌러 다리 쪽의 저림을 유발하거나 움직일 때마다 특정 동작을 불편하게 만드는 것이 더 중요한 증상이다. 그래서 허리의 통증은 허리 주변 근육의 문제 혹은 디스크로 인한 문제로 나누어 생각해야 한다. 허리 통증에 관련된 세 가지 근육 허리 통증에 관련된 근육인 요방형..

부상(負傷) 다쳤을 때 가장 무난하게 쓰는 용어로, 몸에 상처를 입었다는 의미 외상(外傷) 외부의 작용에 의해 생긴 상처라는 의미. 부상과 비슷하게 쓰인다. 창상(創傷) 사전적으로 칼이나 창, 총으로 다친 상처라는 뜻. 의학에서는 창상이 상처와 거의 비슷한 의미 부상이나 외상은 상처 특징에 따라 나뉜다. 화상(火傷) 뜨거운 것에 데어 생긴 상처 열상(熱傷) 같은 표현 화상은 깊이에 따라 구분 1도 화상은 피부만 빨갛게 된 상태 2도 화상은 물집 3도 화상은 가장 깊은 상처로 감각저하 열상(裂傷) 피부가 찢어져 생긴 상처 동상(凍傷) 추위에 신체 조직이 얼어서 생기는 상처 골절상(骨折傷) 뼈가 부러졌을 때 절상(折傷) 뼈가 부러지거나 뼈마디가 어긋나면 좌상(挫傷) 상처가 겉으로 드러나지 않고, 내부 조직이..

가려움증은 습진이나 아토피 피부염 같은 질환을 더욱 괴롭게 만드는 요인이다. 많은 이들이 가려움증을 참지 못해 피부를 긁고, 이는 피부염을 더 악화시킨다.그러나 구체적으로 무엇이 어떻게 가려움증을 유발하는지는 그동안 정확히 규명되지 않았다. 전문가들은 대체로 피부에 생긴 염증이 동반되는 증상이나 면역 반응의 결과로 여겼다. 피부질환에 염증과 면역 반응을 억제하는 스테로이드 연고를 쓰는 이유가 여기에 있다. 미국 하버드대 의대 연구진이 쥐와 인간 세포 실험을 통해 호흡기관과 피부에 주로 서식하는 황색포도상구균(MRSA)이 피부의 신경세포를 자극해 가려움증을 유발한다는 사실을 밝혀내 국제학술지 ‘셀’에 발표했다. 황색포도상구균은 식중독의 원인 물질이기도 하다.연구진은 황색포도상구균이 염증과 상관 없이 긁고 ..

이리신은 그리스 신화에 나오는 '전령의 여신' 이리스(iris)를 따서 작명한 호르몬. 근육 조직에서 만들어져서 혈액을 통해 온몸에 전달되는 신호전달 단백질 '네이처'지에서 이리신이 지방의 저장소인 백색지방이 갈색지방처럼 작동하게 해서, 운동 효율을 높이며, 운동을 통해 분비를 왕성하게 할 수 있다고 밝혀 화제 하버드 의대 연구진은 운동을 하면, 근육세포에서 많이 만들어지는 FNDC5 단백질이 112개 길이의 아미노산 조각으로 잘려 혈관을 타고, 백색지방을 갈색지방처럼 활동하게 만든다는 것을 확인 이리신에 대해 놀라운 점. 사람과 생쥐에서 아미노산 112개의 서열이 100% 같다. 인슐린의 경우 85%인 것을 보면, 진화론적으로 굉장히 중요한 호르몬 치매에 걸리게 만든 쥐를 1시간동안 수영을 시켰더니 인..

유전성 질환, 가족성 질환 흔히 질병의 가장 큰 원인은 ‘유전’으로 본다. 3대 가족 건강만 잘 살펴도 나의 미래 건강을 예측할 수 있다고 말한다. 그러나 여기서 말하는 ‘유전’은 엄밀히 말하면 이상 유전자가 후대로 전해지는 ‘유전병’과 가족끼리 비슷한 생활습관을 공유해 생기는 ‘가족력’을 포함하는 것이다. 둘을 구분해서 알 필요가 있다. 가족력과 유전, 다른 점은? 먼저 유전성 질환은 특정한 유전자나 염색체의 변이에 의해 질병이 발생하는 것으로, 이상 유전자의 전달 여부가 질병의 발생 유무를 결정짓는다. 다운증후군이나 붉은색과 녹색의 차이를 구별하지 못하는 적록색맹, 혈액 내 혈소판이 부족하여 출혈이 잦은 혈우병 등이 대표적인 유전성 질환으로 꼽힌다. 반면 가족력은 흡연, 음주, 음식 등의 생활습관과 ..

무량판 구조 건축구조의 한 종류로, 없을 무(無) 자, 대들보 량(梁) 자를 쓴 명칭 그대로 하중을 지탱하고 있는 수평구조 부재인 보(beam)(대들보)가 없고, 건물의 하중을 지탱하는 수직재의 기둥(코어)에 슬래브(slab)가 바로 연결된 형식이다. 건축구조를 건물에 작용하는 힘에 저항하는 방식으로 구분할 때, 축하중에 의한 구조방식 중의 하나이다. 본래 교량건설에 사용되는 방식으로, 평판바닥구조 또는 플랫슬래브구조라고도 한다. 슬래브란 철근 콘크리트 구조의 바닥을 말하는데, 슬래브에 발생하는 하중이 곧바로 기둥을 통하여 바닥에 전달되어 지반으로 내려가도록 하는 방식이다. 무량판 구조 아파트 구조 특징 벽식 구조 기둥없이 벽이 천장(슬래브)을 받치는 형태, 과거 대부분 아파트의 구조, 층간소음 있음 기..

제2차 세계 대전, 국가별 사망자 제2차 세계 대전의 사망자는 5,646만 명으로 공식 집계되며 비공식적으로는 7,300만 명 가량으로 추산된다. 공식 집계만 따져도 그 이전까지 최대 인명 피해였던 제1차 세계 대전 사망자 1500만의 4배에 달하며 당시 기준으로 이보다 인구가 많았던 나라는 중화민국 국민정부, 영국령 인도 제국, 소련, 미국, 일본 제국, 독일 제3제국 정도였다. 가장 많은 인명 피해가 발생한 나라는 소련으로 공식적으로만 인구의 10%에 해당하는 약 1,800만 명이 사망했지만 공식 집계되지 않은 사망자를 포함하면 2,000~2,700만에 달한다고 추정된다. 참고로 소련 정부는 붕괴 순간까지도 군 인명 피해에 대한 자료를 공개하지 않았고 1993년 보리스 옐친(Boris Yeltsin)..

급발진 원인 아직까진 급발진 원인은 완벽하게 밝혀지지 않았지만 객관적인 원인은 존재한다. 차량 회사들은 급발진이 존재하지 않는다고 주장하고 있기 때문에 어찌 보면 당연하다. 다만 몇몇 실험과 TV 방송을 통해 급발진이 ECU 오류로 인해 발생(재현)된다는 가설은 어느 정도 확인이 된 상태이다. [실험 요건] 정상적인 차량의 경우 배터리에서 ECU로 전달되는 전압은 12-14 볼트 사이, 실험을 위해 7-14 볼트 사이의 불안정한 전압 상태를 만들고, 차량 속도 유지를 위해 가속 페달은 30% 정도로 고정시킨 상태. [실험 결과] 가속 페달을 고정한 상태에서 ECU로 전달하는 전압을 불안정하게 만들자 갑자기 ECU가 리셋 즉 재부팅되었고, 가속 페달을 100% 밟은 것처럼 스로틀이 모두 열렸다. 즉, 가속..

기저핵(basal ganglia) 기능 기저핵은 심층 변연계를 둘러싸고 있는 뇌의 중심으로 향하는 커다란 구조물이다. 기저핵은 움직임을 전환시키고 원활하게 하도록 도와주면서 동시에 기분, 사고 그리고 운동을 통합시키는 것과 관련이 있다. 기저핵(basal ganglia)은 피질하부에 있는 다양한 핵들로 구성되어 있는데, 이 핵들은 대뇌피질이나 시상, 뇌간 등을 포함한 다른 뇌부위에 강하게 상호작용을 하고 있다. 이전 포스팅인 심층 변연계에서는 주로 공감, 우울감이나 공허감 등을 이야기했다면, 기저핵에서는 불안감이나 공포, 쾌락이라는 감정, 그리고 운동기능을 주로 다루게 된다. 도파민(dopamine) 기저핵의 기능에 중요한 역할을 하는 신경전달물질인 도파민(dopamine)은, 기저핵을 구성하고 있는 구..

멀티 카메라, 이너 줌 등 첨단 광학 기술 스마트폰 멀티 카메라의 장점은 ‘줌’이다. 카메라 하나로는 줌을 구현할 수 없다. 사진을 억지로 확대해 화질이 나빠지는 디지털 줌만 사용해야 한다. 카메라 개수를 늘리면 더 다양한 초점 거리를 표현, 줌 효과를 얻을 수 있다. 멀티 카메라로 사진에 ‘특수 효과’를 넣을 수도 있다. 카메라 중 하나를 피사체·배경간 거리를 측정하는 심도(깊이) 카메라로 두면 된다. 심도 카메라로 아웃 오브 포커싱(배경흐림)을 더 선명하게 묘사하거나 증강현실 기능을 구현할 수 있다. 피사체 윤곽을 선명하게 담는 흑백 카메라와 일반 카메라를 함께 사용하면 사진의 윤곽과 색상 모두 선명하게 묘사할 수 있다. 단, 스마트폰 멀티 카메라의 줌은 ‘광학 줌’보다 ‘스텝 줌’에 가깝다. 애플 ..

✔ 일사병, 열사병 특징 일사병 땀을 많이 흘리고 두통, 구토 등의 증상이 나타나는 질환 고온의 환경에서 수분 보충이 원활하지 않아 수분이 감소하면 발생 열사병 체온 조절 중추가 기능을 못해 몸속의 열을 발산하지 못하는 질환 고열, 의식 변화, 땀이 나지 않는 무발한 상태가 가장 큰 특징입니다. 열사병, heat stroke 뜨거운 환경에서 체내에서 발생된 열을 배출하지 못하여 생기는 증세를 말한다. 대개 섭씨 40도 이상의 습한 환경에서 증상이 시작된다. 40도 이상부터는 몸의 단백질이 변성되기 시작하는데, 쉽게 말해서 산 채로 삶아지는 것이다. 이 증세가 나타나면 인간은 버틸 수가 없다. 즉시 의식이 흐려지며 몸에 경련이 일어나고 저혈압, 탈수 증상이 일어나 구토, 설사를 동반하여 심하면 사망까지 이..

핵폭탄은 원자폭탄과 수소폭탄, 중성자폭탄으로 크게 나뉜다. 모두 가공할 위력을 지녔으며, 실전에서는 제2차세계대전 때 미국이 일본에 투하한 원자폭탄 두 발이 유일하다. 일본 히로시마에 투하된 원자폭탄으로 14만여명이 몰살했다. 자연 상태에서 경험할 수 없는 초속 70m의 열폭풍과 충격파, 고열.방사능은 투하 지점 근처의 모든 생물을 죽여버린다. 이들은 물질 구성의 근본인 원자의 핵을 쪼개거나 다른 핵과 합하는 방법으로 폭발력을 얻는다고 해서 핵폭탄이라 부른다. 원자폭탄 폭약으로 우라늄이나 플루토늄을 사용한다. 우라늄은 자연에 많이 있으나 플루토늄은 인공으로 만든 물질이다. 즉, 원자로에서 우라늄을 태우면 그 일부가 플루토늄으로 변한다. 폭약으로 사용하는 우라늄은 10~15㎏을 한데 뭉쳐 놓으면 각각의 핵..

체력, 지구력, 심폐지구력, 근지구력, 근력 Physical strength, endurance, cardiorespiratory endurance, muscular endurance, strength 운동 능력 가운데 ‘지구력’과 ‘체력’은 본질적으로 상호 교환할 수 있는 의미가 있지만 이 둘 사이에는 미묘한 차이가 있다. 체력은 오랫동안 활동을 유지할 수 있는 정신적, 육체적 능력으로 사람들이 체력에 관해 이야기할 때는 보통 활동 중 기운이 넘치거나 에너지가 가득 찬 느낌을 표현하기 위해 사용한다. 지구력과 체력의 차이 지구력이란 운동을 오랫동안 지속할 수 있는 신체적 능력을 말한다. 지구력은 심혈관 지구력과 근지구력 두 가지 요소로 구성되는데, 심혈관 지구력은 몸에 산소를 공급하는 심장과 폐의 능력..

활발한 유산소 운동은 지방을 연료로 태우고 심폐기능을 향상해 심폐지구력을 높인다. 심폐지구력은 장시간 동안 중강도에서 고강도로 대근군을 이용하여 동적 운동을 수행할 수 있는 능력으로 질병의 위험 감소 및 사망률 개선과 크게 관련이 있다. 특히 미국 당뇨병협회의 한 연구에 따르면 좌식생활 및 신체활동이 낮은 사람이 규칙적인 신체활동을 유지하는 사람에 비해 사망 위험률이 높다고 나타난다(그림 1). 반대로 높은 심폐지구력을 가질수록 암으로 인한 사망률은 낮추고 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환 환자의 수명은 연장될 수 있다. 따라서 체지방 감소 외에도 오래오래 건강한 삶을 살고 싶다면 규칙적으로 중·고강도의 유산소 운동을 꼭 해야 할 것이다. 유산소 운동이 주는 이점 – 심장질환의 위험성 감소 – 폐 환기의 ..

뇌는 스스로 문을 열고 닫는다. 뇌의 상태는 신경세포가 분비하는 화학물질의 종류에 따라 바뀐다. 뇌는 낮에는 각성 상태, 밤에는 수면 상태로 작동한다. 신생아는 하루 동안 자동 스위치처럼 각성 상태와 수면 상태를 오가며, 자라면서는 낮과 밤의 주기에 따라 수면 시간이 밤에만 몰리게 된다. 수면 상태도 비렘수면과 렘수면의 두 가지 상태로 구분된다. 비렘수면은 렘수면이 아닌 수면 상태란 의미다. 하루 동안 뇌는 각성, 비렘수면, 렘수면의 세 가지 상태를 순환한다. 각성 상태가 비활성화되면 뇌가 휴식하는 비렘수면 상태가 된다. 비렘수면의 3단계와 4단계는 주로 저주파의 높은 전압파인 델타파가 많이 나와서 서파수면이라 한다. 깊은 잠에 빠진 상태인 서파수면에서 다시 점차 잠이 얇아지면서 렘수면 단계로 전환한다...