집단지성/잡스9급/기출해설/두문암기

● Push Throughs With Tube Bands 운동 부위 : 상 복부 운동 방법 : 밴드를 무릎 높이정도에 맞춘 후, 매트위에 발바닥을 바닥에 붙히고 눕습니다. 거리는 머리와 문의 거리가 3-4발자국 정도 멀리 하시면 됩니다. 그리고 팔을 굽혀 밴드를 잡은 후, 몸의 상체를 올리면서(크런치) 밴드를 무릎 사이로 당겨줍니다. 그리고 다시 준비자세로 돌아가시면 됩니다. 주의 사항 : 운동 중에 머리를 너무 들어 뒷목이 아픈 경우에, 턱을 가슴쪽으로 당겨 운동을 하시면 되게습니다. ● Accordion Crunches 운동 부위 : 중간 복부, 엉덩이 굴곡근 운동 방법 : 매트 위에 하늘을 바라보고 눕습니다. 밴드를 정강이 높이에 고정 시키고 두 발을 밴드에 고정 시킵니다. 두 팔을 펄려줍니다. 그..

● Door Push Up With Tube Bands 운동 부위 : 윗 가슴, 가운데 가슴 운동 방법 : 이 운동은 문을 이용하여 운동을 할 수 있습니다. 밴드를 등에 둘러준 다음, 밴드의 양 끝을 손으로 잡아줍니다. 그리고 문에서 2-3발자국 뒤에 섭니다. 엉덩이가 뒤로 빠지지 않도록 한 다음 몸을 약간 기울여 상체에 힘이 쏠리도록 자세를 잡아줍니다. 팔을 천천히 굽히면서 상체를 기울입니다. 벽면을 붙잡고 팔굽혀펴기를 한다고 생각하시면 쉽습니다. 주의 사항 : 엉덩이가 너무 뒤로 빠지지 않도록 하고, 몸은 직선이 되도록 유지하셔야 합니다. 머리와 발이 일직선이 된 자세가 가장 좋습니다. ● Kneeling One Arm Fly With Tube Bands 운동 부위 : 가운데 가슴 운동 방법 : 문고..

● Bent Over Back Row With Tube Bands 운동 부위 : 등살과 팔 안쪽살 운동 방법 : 밴드 살짝 타이트하게 몇번 접어준 후, 양 발을 엉덩이 너비로 벌리고 무릎을 살짝 굽힌 상태에서 밟아줍니다. 그 상태에서, 밴드를 양 손으로 잡아준 후에, 엉덩이를 살짝 뺀 상태에서 허리를 굽혀줍니다. 너무 굽히실 필요는 없습니다. 시선은 정면을 바라본 후에, 그 상태에서 손을 그대로 위로 골반 옆까지 올려줍니다. 그리고 다시 준비자세로 돌아갑니다. 주의 사항 : 밴드를 올릴 때, 손이 그 상태에서 위로 곧게 올라가야 합니다. 이 운동은 천천히 해주시는게 효과가 더 좋습니다. ● Reverse Grip Lat Pulldown With Tube Bands 운동 부위 : 팔 안쪽살과 등살 운동 방..

● 사람들은 나이가 들면서 엄해지는 경향이 있다. People tend to be strict as though they got old. → People tend to be strict as they got old. -‘마치~인 것 처럼’을 의미하는 as though가 아니라, ‘~함에 따라’를 의미하는 접속사인 as가 와야 함. ● 그가 전화를 하고 나서야 나는 지갑을 잃어버린 것을 알았다. I did realize I had lost my wallet until he called me. → I did not realize I had lost my wallet until he called me. -‘~하고 나서야 ~하다.’는 의미가 되기 위해서는 'not~until'의 구조 ● 냉장고에 먹을 것이 하나..

스마트폰(혹은 태블릿)을 손쉽게 웹캠으로 변신시켜주는 안드로이드 앱 드로이드캠(DroidCam) ● 필요 사항 구글 플레이 스토어에 있는 안드로이드 앱이고 (무료 버전 / $4 프로 버전) http://www.dev47apps.com/droidcam 사이트에서 받을 수 있는 윈도우, 리눅스 버전의 컴퓨터용 프로그램(Client v6.0) ● 순서 1. 안드로이드 앱 설치 2. 실행. 드로이드캠 사용에 필요한 IP 주소를 입력 안드로이드 앱을 실행한 이후 화면에 표시되는 IP와 DroidCam Port의 숫자를 보고 그대로 동일하게 입력 3. 제조사 제공 ADB USB 드라이버 설치 4. 폰과 컴퓨터를 USB 케이블로 연결한 다음 프로그램 상단의 두 번째 버튼(USB 상징 그림이 있는 버튼)을 클릭하여 선..

한일 유교사상 비교 일본은 퇴계사상이고 한국은 율곡사상이라는 차이 퇴계는 노예 300명 거느린 세습 가부장이 인격을 닦아 하인을 말썽 없이 다스리는 것. 율곡은 선비집단의 공론을 통해 상황에 맞는 해답을 즉시 도출하는 것.

한국식 시스템 1. 중앙집권화된 국민건강보험 2. 정부의 선제적인 개입 3. 빈번하고 광범위하고 확실한 검사 4. 보편적인 이동제한이 아닌 감염자들의 동선 추적과 선별적 격리 5. 중단 없는 정보공개와 투명한 감시 이 5가지 요소들은 한국에서만 36명의 생명을 앗아간 2015년의 메르스 위기 이후 한국 정부가 발전시켜온 기술적 대책과 협력적 구조를 배경으로 하고 있다. 이런 해법들을 통해 한국인들은 여전히 폭넓은 이동의 자유를 누리고 있고, 감염률 역시 상대적으로 떨어졌다. 유럽에서의 출입금지령이나 접촉 금지령, 중국에서 있었던 혹독한 지역 봉쇄나 이동 금지령 없이 말이다. 이것은 특히 서구의 많은 의료전문가나 정치인들로부터 (중국의 전체주의 모델과 비교되는) ‘민주적 모델’이라고 찬사를 받았다.

행복의 조건 일조량과 활동량 초보심. 초심 아닌 새로운 분야를 배울 때 느끼는 설렘

이 얼마나 아름다운 거지들이냐 개같이 벌어서 부자에게 바치는 얼빠진 것들의 희생

사회적 거리두기(Social Distancing), Quarantine, Isolation 6 feet (2 meters) feet 피트 = 발바닥 길이 = 12인치 = 30.48 cm ≒ 1 미터의 1/3 1812년 정확한 길이를 정하면서 1미터를 세 개로 나누는 것에서 시작 많은 사람들이 모이는 행사 및 모임 참가 자제, 외출 자제, 재택근무 확대 등이 이에 해당한다.코로나19 확진자가 급증하면서 지역사회 감염 차단을 위해 실시되고 있는 캠페인이다. 코로나 잠복기간인 2주간 자발적 자가격리를 의미하는 단어로 사용하는 사람들도 있다. 이 용어는 2020년 2월말 대한예방의학회 코로나19 대책위원장인 기모란 교수가 제안하면서 널리 사용되기 시작했다. ▶기본 예방수칙 -흐르는 물에 비누로 손씻기 -옷소매로..

어느 맑은 봄날 바람에 이리저리 휘날리는 나뭇가지를 바라보며 제자가 물었다. "스승님, 저것은 나뭇가지가 움직이는 겁니까? 바람이 움직이는 겁니까?" 스승은 제자가 가리키는 곳은 보지도 않은 채 웃으며 말했다. "무릇, 움직이는 것은 나뭇가지도 아니고 바람도 아니며 네 마음뿐이다."

고구려(高句麗)는 곧 졸본 부여(卒本扶餘)다. 혹 지금의 화주(和州)니 성주(成州)니 하는 것은 모두 잘못된 것이다. 졸본주는 요동(遼東)의 경계에 있다. 국사 고려 본기(本記)에는 다음과 같이 쓰여 있다. 시조 동명왕(東明王)은 성(姓)은 고씨(高氏)요, 이름은 주몽(朱蒙)이다. 이 보다 앞서, 북부여 왕 해부루(解夫婁)가 동부여로 피해 가고, 부루가 죽자 금와(金蛙)가 왕위를 이었다. 그 때 한 여자를 태백산(太白山) 남쪽 우발수(優渤水)에서 만나 물으니, "나는 하백(河伯)의 딸로 이름은 유화(柳花)입니다. 동생들과 놀러 나왔다가 하느님의 아들인 해모수(解慕漱)를 만나 웅신산(熊神山) 밑 압록(鴨祿)가에서 같이 살았는데, 그는 가서 돌아오지 않았습니다. 부모가 중매 없이 남을 따라간 것을 책망하여 ..

*구글번역기를 사용한 글이라 투박한 점 양해구합니다. 가능한 원문을 그대로 이해하시길 권합니다. 테니스 강화 훈련 프로토콜 How To Have Complete Tennis Strength Training Protocol 일반적으로 덩치 큰 테니스 선수가 많지 않습니다. 이 스포츠에 덩치 큰 선수는 스펙트럼의 더 희박한 쪽에 더 있습니다. 그러나 몸 크기가 부족하다고 힘이 부족하다는 것으로 잘못 이해하지 마십시오. 경험이 많은 테니스 선수의 전속력으로 움직이는 테니스 공에 치여 타격을 받으면 그 파워를 실감합니다. Generally, you don’t see very many “buff” tennis players. The athletes on this sport are more on the leaner..

중국 광저우 음식점에서 세 가족에게 코로나19가 감염된 사례를 설명하는 그림. 그림 아랫부분은 윗 그림 일부를 상세하게 표시했다. 왼쪽 에어컨에서 나온 바람이 C 가족과 A 가족이 앉은 테이블을 지나 B가족이 앉은 테이블까지 진행하고, 다시에어컨으로 돌아가는 상황을 나타냈다. A1이 최초 감염자다. [자료; 중국 광저우 질병통제예방센터] 음식점 에어컨 바람에 침방울이 날아다니면서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 확산할 수 있다는 조사 결과가 논문으로 공개됐다. 밀폐된 공간에서 코로나19 바이러스가 어떻게 퍼지는지를 알려주는 연구 결과다. 중국 광둥성 광저우 질병통제예방센터 연구팀은 지난 1월 24일부터 2월 5일 사이 광저우의 한 음식점에서 시작돼 세 가족 10명 사이에 코로나19가 확산한 사례..

TED 공무원 영어 독해 공부법 공무원 영어는 독해에서 결정된다. 짧은 시간에 긴 지문을 독해하는 능력이 필수다. TED는 시사적 내용에 출제 가능성도 크다. TED 원 사이트에서 공부해도 되겠지만 영어에 익숙하지 않으면 장시간 공부하기 힘들다. 또한 읽기만 필요해서 듣기는 시간 낭비다. 짧은 시간에 많이 읽기 위해서는 독해하는 동안 막히면 곤란하다. 단어 찾고 문법 찾다보면 흐름이 끊긴다. 모르면 잠깐씩 해석을 보고 넘어가더라도 빠르게 독해하는 훈련이 필요하다. 물론 해석을 읽는 것 만으로도 독해 논리 훈련에 큰 도움이 된다. ※ 스마트폰은 가로 이용 It starts with a tickle in your throat that becomes a cough. Your muscles begin to ac..

TED 공무원 영어 독해 공부법 공무원 영어는 독해에서 결정된다. 짧은 시간에 긴 지문을 독해하는 능력이 필수다. TED는 시사적 내용에 출제 가능성도 크다. TED 원 사이트에서 공부해도 되겠지만 영어에 익숙하지 않으면 장시간 공부하기 힘들다. 또한 읽기만 필요해서 듣기는 시간 낭비다. 짧은 시간에 많이 읽기 위해서는 독해하는 동안 막히면 곤란하다. 단어 찾고 문법 찾다보면 흐름이 끊긴다. 모르면 잠깐씩 해석을 보고 넘어가더라도 빠르게 독해하는 훈련이 필요하다. 물론 해석을 읽는 것 만으로도 독해 논리 훈련에 큰 도움이 된다. ※ 스마트폰은 가로 이용 When most people think about the beginnings of AIDS, they're gonna think back to the ..

TED 공무원 영어 독해 공부법 공무원 영어는 독해에서 결정된다. 짧은 시간에 긴 지문을 독해하는 능력이 필수다. TED는 시사적 내용에 출제 가능성도 크다. TED 원 사이트에서 공부해도 되겠지만 영어에 익숙하지 않으면 장시간 공부하기 힘들다. 또한 읽기만 필요해서 듣기는 시간 낭비다. 짧은 시간에 많이 읽기 위해서는 독해하는 동안 막히면 곤란하다. 단어 찾고 문법 찾다보면 흐름이 끊긴다. 모르면 잠깐씩 해석을 보고 넘어가더라도 빠르게 독해하는 훈련이 필요하다. 물론 해석을 읽는 것 만으로도 독해 논리 훈련에 큰 도움이 된다. ※ 스마트폰은 가로 이용 Our big concern at the moment is a virus called H5N1 flu -- some of you call it bird ..

TED 공무원 영어 독해 공부법 공무원 영어는 독해에서 결정된다. 짧은 시간에 긴 지문을 독해하는 능력이 필수다. TED는 시사적 내용에 출제 가능성도 크다. TED 원 사이트에서 공부해도 되겠지만 영어에 익숙하지 않으면 장시간 공부하기 힘들다. 또한 읽기만 필요해서 듣기는 시간 낭비다. 짧은 시간에 많이 읽기 위해서는 독해하는 동안 막히면 곤란하다. 단어 찾고 문법 찾다보면 흐름이 끊긴다. 모르면 잠깐씩 해석을 보고 넘어가더라도 빠르게 독해하는 훈련이 필요하다. 물론 해석을 읽는 것 만으로도 독해 논리 훈련에 큰 도움이 된다. ※ 스마트폰은 가로 이용 Do you worry about what is going to kill you? Heart disease, cancer, a car accident? ..

TED 공무원 영어 독해 공부법 공무원 영어는 독해에서 결정된다. 짧은 시간에 긴 지문을 독해하는 능력이 필수다. TED는 시사적 내용에 출제 가능성도 크다. TED 원 사이트에서 공부해도 되겠지만 영어에 익숙하지 않으면 장시간 공부하기 힘들다. 또한 읽기만 필요해서 듣기는 시간 낭비다. 짧은 시간에 많이 읽기 위해서는 독해하는 동안 막히면 곤란하다. 단어 찾고 문법 찾다보면 흐름이 끊긴다. 모르면 잠깐씩 해석을 보고 넘어가더라도 빠르게 독해하는 훈련이 필요하다. 물론 해석을 읽는 것 만으로도 독해 논리 훈련에 큰 도움이 된다. ※ 스마트폰은 가로 이용 I'll start with the basics here, because I think that's gotten lost in some of the me..

£ 또는 ₤는 통화기호 가운데 하나로, 파운드 기호 또는 리라 기호 £는 리브라(libra)의 첫 글자인 L에서 유래 £는 주로 영국 파운드의 통화기호로 사용되고 있으며 1999년까지는 이탈리아 리라와 아일랜드 파운드의 통화기호로 사용 lb는 라틴어 libra의 약자 무게를 나타내는 pound는 ‘pound weight 무게 파운드’를 줄여 부르는 표현 이 표현에 해당하는 라틴어 libra pondo에서 유래한 약자 lb를 무게의 단위 pound의 기호로 사용

영어 잘하면 좋은 점, 장점을 검색하면 쏟아지는 내용은 아래와 같다. 1. 멋져 보인다. 2. 취업이 더 수월하다. 3. 시간 관리 방법을 익히게 된다. 4. 외국 친구를 사귈 수 있다. 5. 정보 습득 능력이 향상된다. 6. 비즈니스 기회를 찾을 수 있다. 7. 자녀에게 최고의 영어 선생님이 될 수 있다. 8. 세상을 보는 눈이 달라진다. 9. 다양한 문화 콘텐츠를 보다 폭넓게 경험할 수 있다. 10. 더 큰 여행의 재미를 찾을 수 있다. 인터넷 정보와 언어 사실 ‘영어를 잘하고 싶다’는 생각만큼 막연한 것도 없다. 단적인 예로 호텔의 식음료 매장 직원에게 필요한 영어와 정보기술(IT) 업체의 연구원들에게 필요한 영어가 같을 수는 없다. 단기간에 시험 점수를 올려야 하는 경우라면 해당 시험 유형에 맞는..

스티브 잡스 - 청바지와 검은색 티 마크 주커버그 - 회색 티 아인슈타인 - 회색 정장 천재들은 질서가 회복된 단순성을 선호하는데 옷을 입는 습관 역시 '단순성'에서 비롯된 것이다. 주커버그의 명언이다. "입을 옷을 고르는 것은 집중력을 흐트러 트릴뿐이다. 그 에너지를 좀 더 좋은 제품&서비스를 만드는데 쏟고 싶다." '놈 코어' 놈코어는 표준을 뜻하는 `놈(norm)`과 핵심을 뜻하는 `코어(core)`를 합성한 말이다. 쉽게 말해 `평범함을 추구하는 패션`을 의미한다. 기능성을 최우선시하면서 남에게 과시하기 위한 고급 패션에 거리를 두는 사람이 늘어나고 있다는 방증이다. 꾸미지 않은 듯한 자연스러움이 포인트지만 평범한 느낌을 주기 위해 고도로 계산된 스타일. 데님 팬츠, 흰색 셔츠, 회색 티셔츠, 운..

Be Nobody's Darling Be nobody's darling; Be an outcast. Take the contradictions Of your life And wrap around You like a shawl, To parry stones To keep you warm. Watch the people succumb To madness With ample cheer; Let them look askance at you And you askance reply. Be an outcast; Be pleased to walk alone (Uncool) Or line the crowded River beds With other impetuous Fools. Make a merry gathering ..

Music I Heard Music I heard with you was more than music, And bread I broke with you was more than bread; Now that I am without you, all is desolate; All that was once so beautiful is dead. Your hands once touched this table and this silver, And I have seen your fingers hold this glass. These things do not remember you, beloved, And yet your touch upon them will not pass. For it was in my heart ..

TED 공무원 영어 독해 공부법 공무원 영어는 독해에서 결정된다. 짧은 시간에 긴 지문을 독해하는 능력이 필수다. TED는 시사적 내용에 출제 가능성도 크다. TED 원 사이트에서 공부해도 되겠지만 영어에 익숙하지 않으면 장시간 공부하기 힘들다. 또한 읽기만 필요해서 듣기는 시간 낭비다. 짧은 시간에 많이 읽기 위해서는 독해하는 동안 막히면 곤란하다. 단어 찾고 문법 찾다보면 흐름이 끊긴다. 모르면 잠깐씩 해석을 보고 넘어가더라도 빠르게 독해하는 훈련이 필요하다. 물론 해석을 읽는 것 만으로도 독해 논리 훈련에 큰 도움이 된다. ※ 스마트폰은 가로 이용 Well, this is about state budgets. This is probably the most boring topic of the whol..