잡스9급/집단지성/두문암기/기출해설

인체의 기계작용⑴ 인체 지레의 종류① 1종 지레 : 저항점(저항력)과 힘점(동기력) 사이에 받침점(축) 위치 예) 머리와 목, 삼두박근의 전완신전② 2종 지레 : 받침점(축)과 힘점(동기력)사이에 저항점(저항력)이 위치 예) 비복근을 이용하여 발 뒤꿈치를 드는 것③ 3종 지레 : 받침점(축)과 저항점(저항력)사이에 힘점(동기력)이 위치 예) 이두박근의 전완굴곡      c.f. 인체 지레의 대부분은 3종 지레로서 속도를 획득한다.  인체 지레의 종류:1종 지레, 2종 지레, 3종 지레(힘팔,저항팔,축) 1) 생활 밀착형 지레(levers)무거운 물체를 드는데 그 물체를 직접 들 힘이 부족할 경우 사람은 지레(levers)를 이용합니다. 그리고 아이들이 뛰어노는 놀이터에서도 시소를 볼 수 있는데 시소도 지..

제 Ⅰ편 운동역학의 개요⒈ 운동역학(Sports Biomechanics)이란 무엇인가? - 인체에 작용하는 대내, 대외적인 힘과 이 힘에 의하여 발생되는 여러 가지 운동을 효과적으로 수행할 수 있도록 연구하는 학문 ⒉ 운동역학과 관련된 용어 ⑴ 역학(Mechanics) : 물체 사이에 작용하는 힘에 대하여 총제적으로 연구하는 분야 ⑵ 생체역학(Biomechaanics) : 살아서 움직이는 물체, 즉 동물들의 움직임 시 그 힘과 결과를 연구하는 분야 ⑶ 운동역학(Sports Biomechanics) : 사람들의 움직임, 즉 운동의 원인인 힘과 그 결과로서 나타나는 변인을 연구하는 분야(넓은 의미의 운동역학) ⑷ 운동역학(Kimetics) : 운동을 일으키는 원인, 즉 힘에 대하여 연구하는 분야 (좁은의미의..

펜싱 플뢰레 에페 사브르 차이점플뢰레, 에페, 사브르의 차이점은 크게 5가지로 구분할 수 있습니다.공격 부위공격 동작, 방식칼의 모양칼의 무게칼날의 길이 플뢰레에뻬사브르공격부위상체팔과 머리 제외전신상체팔과 머리 포함공격동작찌르기찌르기찌르기, 베기칼의 무게500g이하770g이하500g이하칼날의 길이90cm90cm88cm플뢰레│Fleuret, Foil상체 중 몸통만 공격찌르기 공격만 가능검 끝에 있는 포인터로 찔러야 점수 인정유효면이 작다우선권이 존재함락아웃이 길다반격이 중요하다주로 피스톨 그립역사가 가장 길다펜싱의 종목 중 역사가 길고 가장 두터운 선수층에페│Epee전신 공격 가능찌르기만 가능우선권이 없음동시에 찌를 경우 모두 점수 인정칼이 가장 무거움사정거리가 긴 편장신이 유리한 편스텝을 밟으며 서로 견..

● 사슬운동 : Kinetic Chain Activity : 우리 몸은 움직임을 만들어 낼 때  '움직일 수 있는 관절에 의하여 연결된 고리' 의 개념 ● 열린 사슬운동(Open Kinetic Chain): 인접한 관절에서의 동시 움직임을 유발시키지 않고 공간에서 자유롭게 원위(말단) 분절(손과 발)이 움직이는 것을 일컫는다.  ​사지의 말단이 공간에 자유롭게 움직이는 운동  - 체중의 지지가 없음 (불안정성 ↑)  - 주동근의 집중적인 근력 향상에 용이 (길항근 작용 거의 없음)  _ ​관절에 가해지는 힘 점이 좁아 관절의 스트레스가 높음  - 원위부가 근위부로 움직여 온다  - 체중지지가 불가능 할 경우 운동을 실시할 수 있고, 약해진 근육의 선택적이고 정확한 자극을 통한 근육의 강화기능 ​ ★ 특정..