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테니스 그랜드슬램 순위, 나달 22회, 조코비치 21회, 페더러 20회

Jobs 9 2022. 7. 11. 12:26
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테니스 그랜드슬램 순위, 라파엘 나달, 21회, 로저 페더러, 노박 조코비치, 20회

순위
성명
횟수
1
라파엘 나달
22회
 
2
노박 조코비치
21회
 
3
로저 페더러
20회
 
4
피트 샘프라스
14회
 
5
11회
 
6
8회
 
9
7회
 
11
6회
 
13
5회
 

노바크 조코비치(3위·세르비아)가 윔블던 테니스 대회(총상금 4천35만 파운드·약 642억3천만원) 남자 단식 4회 연속 우승을 달성했다.

조코비치는 10일(현지시간) 영국 윔블던의 올잉글랜드클럽에서 열린 대회 마지막 날 남자 단식 결승에서 닉 키리오스(40위·호주)에게 3-1(4-6 6-3 6-4 7-6<7-3>) 역전승을 거뒀다.

이로써 조코비치는 2018년과 2019년, 2021년에 이어 윔블던 남자 단식 4연패를 이룩했다.

 

 

 

‘흙신’ 라파엘 나달(세계랭킹 5위·스페인)이 프랑스오픈 정상에 서며 통산 메이저대회 22번째 우승을 차지했다.

나달은 5일(현지시간) 프랑스 파리의 스타드 롤랑가로스에서 열린 프랑스오픈 남자 단식 결승에서 카스페르 루드(8위·노르웨이)를 2시간18분 만에 3-0(5-3 6-3 3-0)으로 제압했다.

이로써 나달은 메이저대회 22번째 우승을 차지했다. 메이저대회 20승으로 이 부문 공동 2위 노박 조코비치(1위·세르비아), 로저 페더러(47위·스위스)와의 격차를 2승으로 벌렸다.

ATP투어에 따르면 나달은 우승 후 “만 36세의 나이로 내 커리어에서 가장 중요한 부분을 차지하는 대회에서 다시 한번 경쟁력 있는 모습을 보일 수 있었다는 것은 설명하기 어려운 감정”이라며 기뻐했다. 나달은 올해 초 호주오픈 우승 이후 부상에 시달려오는 등 힘겨운 시간을 보내기도 했다.

나아가 나달은 “또 한 번의 우승은 나에게 의미가 매우 크다. 미래를 예측할 수는 없지만 앞으로도 계속 싸워나갈 것”이라고 강조했다.

이번 우승은 나달의 통산 14번째 프랑스오픈 우승이다. 나달은 이 대회에서 통산 14번 결승에 진출, 단 한 번도 패하지 않고 모두 우승을 차지했다.


또한 나달은 프랑스오픈 역대 최고령 우승 기록도 갈아치웠다. 앞서 최고령 우승 기록은 1972년 34세의 안드레스 히메노(스페인)가 세웠는데, 나달은 만 36세 나이로 정상에 섰다.

개인 첫 번째이자, 노르웨이 선수 최초로 메이저대회 결승에 진출했던 루드는 준우승에 만족해야 했다. ‘나달 아카데미’ 출신인 루드는 이날 처음으로 나달과 공식 대회에서 맞대결을 펼쳤다. 하지만 노련한 나달을 넘어서기에는 역부족이었다.

나달은 1세트 초반부터 루드를 강하게 몰아붙였다. 자신의 서브 게임을 놓치기도 했지만 나달은 2번 연속 브레이크하며 리드를 잡았다. 이후 나달은 자신의 서브 게임을 안정적으로 지키며 6-3으로 가볍게 1세트를 따냈다.

2세트에서 나달은 1-2 상황에서 서브 게임을 상대에게 내주며 위기가 찾아왔다. 그러나 나달은 당황하지 않고 3연속 브레이크하며 2세트도 챙겼다.

경기 흐름을 완벽하게 장악한 나달은 3세트에서 승부에 마침표를 찍었다. 나달은 마지막 세트에서 한 게임도 내주지 않고 우승을 확정했다.

 

 

 

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Chapter 1  낭만 테니스

잘 하는 것과 잘 설명하는 것.
테니스는 언제 늘까?
테니스 독학의 힘
낭만무사 테니스
최고의 낭만무사 페더러, 나달

Chapter 2  테니스 기술

테니스 용어, 규칙
애인 같은 라켓의 선택
라켓 그립
오픈 스탠스
포핸드 스트로크
테이크백
래그 앤 위핑
프로네이션(내전)
와이퍼 스윙
루프스윙
팔로우스루
탑스핀
러닝 포핸드
포핸드 키네틱 체인
킬러 포핸드 장착
인사이드 아웃 타법
라이징 샷
투 핸디드 백 스트로크
양손 백핸드 키포인트
점프 투 핸디드 백핸드
백핸드 실수 줄이는 컨트롤(양손백핸드,슬라이스,로브)

백핸드 슬라이스
슬라이스 어프로치
앞발로 치는 슬라이스
포핸드 슬라이스
스플릿 스텝
발리 키포인트
포/백 발리
발리 트라이앵글 발란스
까다로운 발리
백핸드 하이 발리/로발리
하프발리
스윙 발리
서브 토스
서브 종류 궤적
서브 키포인트
페더러 서브
샤라포바 서브
로딕 서브
서브 내전
트로피 자세
서브 스탠스
오버헤드 스매시
백핸드 스매시
점프 스매시
트위너 샷

공격/수비 로브
Chapter 3  복식 전술
복식 승리 전략
포메이션(사선형, 평행진, 호주형)
위기 극복

Chapter 4  독학 트레이닝

이미지 트레이닝
집에서 하는 훈련
코트에서 하는 훈련
벽치기 훈련
산책 훈련

Chapter 5  테니스 몸 만들기

스트로크 피트니스
발리 피트니스
슬라이스 피트니스
서브/스매시 피트니스 
유연성 운동
발란스 운동
순발력 운동
파워 운동

Chapter 6  멘탈 고수

멘탈 고수만의 5가지
멘타 고수 특징
최고의 멘탈 페더러와 나달
멘탈 팁
나만의 루틴
객관적 관조
상상 멘탈

 

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