진정한 행복, 괴롭지 않은 것이 행복, 수행, 윤회, 열반

행복이란 괴롭지 않은 것이다.

아프지 않은 것이 건강이듯

괴롭지 않은 것이 행복이다.

즐거운 것이 행복이 아니다.

즐거운 것은 쾌락이다.
즐거움을 좇으면 괴로움이 뒤따른다.

즐거움과 괴로움이 되풀이되는 것을 윤회라고 한다.
윤회에서 벗어나는 것, 괴로움이 없는 삶을 열반이라고 한다.

수행의 목표는 열반에 드는 것이다.
지속 가능한 행복. 늘 행복이 유지되는 것이다.

행복이란 늘 즐거운 상태가 유지되는 게 아니라
괴로움이 없는 상태다.
쾌락을 행복으로 삼으면 필연적으로 불행에 빠질 수밖에 없다.

괴로움이 없는 것이 행복이고 열반이다.
괴로운 것도 즐거운 것도 심리가 들뜨는 상태다.
열반은 심리가 고요한 상태다.