건강에 대한 관심이 늘어나면서 골프, 댄스, 축구 등 다양한 형태의 스포츠를 즐기는 이들이 많습니다. 지속적인 운동은 신체적인 건강은 물론 심리적인 안정감까지 가져오는 장점이 있습니다. 그러나 모든 스포츠는 상해의 위험이 따릅니다. 스포츠상해는 외부 충격에 의해 갑자기 생기기도 하고, 잘못된 운동법으로 서서히 진행되기도 합니다. 골프처럼 동작 반경 범위가 넓거나, 축구처럼 근육과 뼈에 강한 충격이 주어지거나, 마라톤처럼 지구력을 요할수록 상해의 위험은 커집니다. 골프, 무용, 스포츠댄스, 축구, 인라인, 스키, 등산으로 상해를 입는 경우가 많으며, 대표적인 증상으로는 허리·무릎·발목 등의 염좌 및 인대손상, 연골 손상, 점액낭염, 어깨부위의 회전근개손상 등을 꼽을 수 있습니다. ▒ 스포츠상해의 원인 스포..